Deserturi celebre – Tiramisu

Tiramisu este un desert de origine italiana. El este foarte celebru peste tot in lume, gasindu-se in cele mai variate localuri de pe mapamond. Ceea ce-l face atat de ravnit este gustul sau delicios si mireasma imbietoare pe care o are. De asemenea, mascarpone, un element creat dintr-un sortiment de branza, face ca desertul de care vorbim sa aiba un plus de savoare si de prospetime.

In ceea ce priveste radacinile prajiturii, multe orase din Italia sustin ca de la ele a pornit totul. Legenda spune ca tiramisu a aparut in secolul al XVI-lea, in Siena, in vreme ce poporul venetian este de parere ca desertul dateaza din timpul Renasterii.

O povestire spune ca tiramisu este mai recent, din secolul al XIV-lea, cand a fost facut pentru prima data la cererea expresa a unui mare om de stat al vremii. Se crede, de asemenea, ca prajitura ar fi aparut in Treviso, intr-un restaurant celebru din acel oras, undeva prin secolul al XVIII-lea. Este cert ca in limba italiana denumirea de tiramisu inseamna, in traducere mot-a-mot, “a ridica”. La inceput, totusi desertul fusese numit “supa ducelui”, pentru ca era consumat cu precadere la curtile nobiliare, fiind foarte apreciat de catre acestia. De altfel, el era nelipsit de la mesele regilor sau printilor, iar numarul de cofetari care stiau cum sa-l prepare era extrem de ridicat. De altfel, cine nu cunostea tainele tiramisului, nu se putea numi un bun bucatar.

Dintre istorisirile pline de umor, una relateaza ca Tiramisu era mancat intre si chiar in timpul actului sexual, pentru ca era asociat cu virilitatea. Acest lucru poate fi adevarat, intrucat prajitura contine multe elemenetel revitalizante, datorate continutului accentuat de cafea din ea.

O noua legenda povesteste cum desertul era facut de catre doamnele italiene in timpul razboaielor. Prajiturile erau oferite sotilor care se inrolau in lupte si aveau ca principal scop sa le aduca aminte acestora de iubirea pe care femeile o simteau fata de ei.

Printre primele retete de tiramisu aveau in componenta branza de oaie, cafea si chiar si rom.Potrivit unor zvonuri, in cateva localitati italiene, prajitura aceasta a fost inventata din intamplare. Se spune ca un cofetar a adaugat creme peste niste biscuiti, astfel rezultand ideea unui desert asemanator. Este putin probabil sa se fi intamplat asta, insa totul este posibil.

Recent, expertii se tot straduiesc sa scoata la iveala cand si unde anume a luat fiinta tiramisu, insa fara vreun succes notabil. Ceea ce nu poate fi pus nicio clipa sub semnul intrebarii este ce Italia este patria-mama a prajiturii.

Dupa cum am mentionat si mai sus, tiramisu a purtat si alte denumiri. Italienii din regiunea Toscana nu s-au sfiit sa declare ca ei au inventat desertul si l-au numit (in unele regiuni inca este numit asa) “bagatela toscana”.

In zilele noastre, daca doriti sa faceti un tiramisu trebuie sa stiti ca aveti nevoie de mascarpone, oua, zahar, rom, biscuiti, cafea si cacao. De asemenea, ea poate fi realizata si cu cateva sortimente de inghetata si, in acelasi timp, si fara alcool.

Iata si o reteta pentru exemplificare:

Iata de ce aveti nevoie pentru a face tiramisu pentru 10 persoane:

• 300 de grame de piscoturi• jumatate de litru de frisca• 300 de grame mascarpone• 4 oua• 5 cescute de cafea• 5 linguri de rom• 5 linguri de zahar pudra• 3 linguri de cacao

Cum se face

Amestecati galbenusurile cu zaharul, pana cand devine alb, dupa care turnati mascarpone si mai amestecati. Spuma se face cu ajutorul albusurilor, care se bat bine alaturi de frisca. Compozitia creata trebuie sa fie foarte solida si consistenta. Dupa aceea se adauga romul si cafeaua intr-o oala, unde se amesteca bine. Urmeaza sa amestecati o parte din piscoturi, iar apoi sunt lasate intr-un recipient mare. Mai apoi, restul de piscoturi se combina cu crema, pana cand nu mai ramane nimic. In cele din urma, cacao se rastoarna peste aceasta compozitie creata si se pune la rece. Trebuie lasat cel putin cateva ore.

Daca doriti sa nu folositi alcool (romul), puteti utiliza siropuri de ce sortimente preferati.

Ce este mascarpone:

Mascarpone se realizeaza din cas, inainte ca acesta sa apuce sa fermenteze. Exista mai multe sortimente de mascarpone, in diferite tari ale lumii, precum in Italia, Marea Britanie sau Franta. Denumirile acestora variaza, cum este si normal, in functie de locul de provenienta.

Se spune ca mascarpone s-a nascut in Italia, mai exact la Milano, prin secolul al XVII-lea. El se numeste asa de pe urma unui element rezultat dintr-un anumit soi de branza.

Sao Paulo – centrul economic al Braziliei

Cuba este considerata un paradis tropical, ea fiind cea mai vestica si mai mare dintre insulelelor Indiilor de Vest, situate imediat la sud de Tropicul Racului, in zona Marii Caraibelor fiind despartita de USA de catre Stramtoarea Florida care are o lungime de 145 km. Este o insula usor arcuita, lunga de 1.255 km, cu o inclinatie spre Sud-Est. Cel mai apropiat vecin al acestei tari este Haiti, care se afla la 77 km, suprafata de 110.922 km2 a Cubei oferind vizitatorilor o gama variata de peisaje care merita admirate. O cincime din populatia Cubei traieste in capitala, La Havana, care se afla pe coasta de Nord-Vest a insulei, iar cealalta parte a populatiei traieste in capitalele provinciilor din tara. Din punct de vedere al impartirii pe tinuturi avem urmatoarele subdiviziuni:

Vestul Indepartat – care cuprinde munti si campii: Cordillera de Guaniguanico se afla la vest de capitala si coasta de nord a insulei, acesti munti fiind impartiti in Sierra del Rosario, Sierra de los Orangos, Alturas de Pizarra del Norta si Alturas y Montanas de Pizzara del Sur, sisteme montane care confera impresionante sculpturi si vai adanci. In Valle de Vinales se cultiva tutun datorita solurilor fertile pe cand muntii sunt perfecti pentru explorare si pornirea in drumetii.

Campiile de vest sunt formate din campii fertile (in zona provinciilor Villa Clara si Cienfuegos) unde se cultiva cartofi, legume si trestie de zahar, din mlastini bogate in peste, pasari si crocodili care pot fi vazuti din barci de catre cei care se aventureaza la o plimbare cu barca pe aceste mlastini. Aceasta regiune este traversata de la Est spre Vest de catre singura autostrada nationala (Autopista Centrala) iar in Peninsula de Hicacos se afla cea mai importanta statiune turistica a Cubei, Varadero. In Sudul acestei regiuni se intinde Playa Giron, cu nisip alb, o plaja care a fost loc de debarcare a soldatilor in timpul invaziei din 1961 din Golful Porcilor.

Inaltimile centrale sunt alcatuite din masive muntoase care se inalta treptat din campia de pe coastra Nordica spre centrul Cubei. Inspre Sud se gasesc vai fertile, in zona Vuleta Abajo care este centru regional al productiei de tutun precum si muntii accidentati Sierra del Escambray care ating cota 1.140 metri in varful Pico San Juan. In aceasta zone se pot intalni trogonul cubanez, zunzunul sau colibri verde cubanez, precum si numeroase cascade.

Campiile Estice situate, cum le spune si numele, in Estul insulei si care cuprind cinci provincii sunt formate din campii de ses precum Ciego de Avila (cultivate cu trestie de zahar), de o coama ingusta numita Periplano de Florida si un grup montan, Maniabon (unde se gasesc ferme de vite numite ganaderias, sau cowboy tipici cubanezi numiti vaqueros). In nordul regiunii se gaseste o savana joasa acoperita de tufisuri si ierburi salbatice care sunt principala sursa de hrana a vitelor din regiune.

Sierra de Est cuprinde o serie de munti precum: Sierra Maestra, unde se afla cel mai inalt varf al Cubei (Pico Turquino-1974 metri) lant muntos care gazduieste Parcul National Pico Turquino, datorita prezentei unei paduri pitice care se invaluie cu norisori subtiri, Sierra del Purial sau Sierra del Cristal. In aceste zone se afla si vechile orase cubaneze Guantanamo si Santiago de Cuba, situate la marginea muntilor, pe plajele cu nisip gri care marginesc muntii.

Ultimul, dar nu cel din urma tinut cubanez, este reprezentat de catre insulele din larg care sunt formate din grupuri de recife de corali despartite de uscat de mare. Aceste insule formeaza Arhipeleagul Sabana-Camaguey, Arhipeleagul Canarreos, Jardines de la Reina sau Isla de la Juventud care este cea mai mare insula dintre toate si care atrage vizitatorii, care spera sa vada crocodilii din mlastina Lanier sau pasarile din zona. De asemenea aceste insule sunt vizitate datorita plajelor maturate de curentii calzi ai marii si scufundarilor care se pot face in zona.

Sao Paulo – centrul economic al Braziliei

Sao Paulo este statul care joaca cel mai important rol in economia Braziliei. Cu o suprafata de 248.209 km2 si 38 de milioane de locuitori, Sao Paulo este statul in care aroma de cafea se imbina cu viata moderna reprezentata in special in capital sa, orasul cu acelasi nume, care gazduieste an de an Marele Premiu de Formula 1 al Braziliei. Din cei 38 de milioane de locuitori, aproape 20 de milioane locuiesc in aglomeratia urbana Sao Paulo, restul fiind impartiti in celelalte orase mari ale statului precum Guarulhos, Campinas, Sao Bernardo do Campo sau Santos. In aceasta aglomeratie urbana, Sao Paulo, traieste aproximativ 10% din populatia totala a Braziliei, ei producand o treime din produsul intern brut al tarii si castigand de 3 ori mai mult decat restul cetatenilor brazilieni.

Sao Paulo este orasul cu cel mai rapid ritm de dezvoltare din intreaga lume. La sfarsitul secolului XIX, Sao Paulo era principal sursa de venituri a intregii regiuni datorita exportului de cafea care este considerat aurul negru al Braziliei, ajungand cu mult in fata altor centre economice din tara. In present in regiune se produc autoturisme, utilaje si produse textile, principala marfa de export ramane si in ziua de azi cafeaua, care este expediata in toata lumea din portul regiunii, Santos. In cadrul capitalei statului se afla una dintre cele mai importante burse din lume precum si sediile celor mai mari banci braziliene (peste jumatate din tranzactiile de capital din intreaga tara sunt efectuate pe teritoriul statului). Sao Paulo este un adevarat magnat al agriculturii producand o treime din totalul productiei agricole a tarii: recolte de cafea, portocale, trestie de zahar, bumbac, legume precum si ramura agriculturii care se ocupa cu cresterea animalelor. In zona este dezvoltata industria electrotehnica, constructoare de autoturisme, de masini si utilaje, electronica, textila, chimica, metalurgica si alimentara pe cand sectorul serviciilor este reprezentat de turism (in zona de litoral) si servicii bancare.

Numele statului dateaza de la mijlocul secolului al XVI-lea, cand iezuitii portughezi au venit pe aceste taramuri pentru a raspandi religia crestina popoarelor amerindiene si colonistilor. Datorita faptului ca prima slujba a acestor iezuiti a fost in aceasi zi in care a avut loc convertirea apostolului Pavel, denumirea orasului si a regiunii a ajuns Sao Paulo, ulterior regiunea devenind Sao Paulo dos Campos Piratininga.

In secolul al XVIII-lea pe terenurile fertile ale regiunii a inceput cultivarea cafelei care a contribuit la dezvoltarea accelerata a regiunii, depasind astfel perioada de apogeu a secolului XVII-lea caracterizata de febra cautatorilor de aur din zona. Cu trecere timpului, statul a ajuns centrul economic al Braziliei fiind responsabil si in present pentru jumatate din productia industriala a tarii, si cu un rol semnificativ in agricultura si serviciile bancare.

Locul in care se desfasoara cea mai intense activitate bancara si a bursei din Sao Paolo este Avenida Paulista aflata la marginea cartierului Paraiso. Sao Paolo este impanzit de o multime de zgarie-nori in aceasta zona care iau locul vilelor de alta data detinute de proprietarii de culturi de cafea. In zona activeaza de asemenea un important institut de cercetare, Institutul Butanta, care efectueaza cercetari asupra veninului serpilor, ei producand pana in prezenta o serie de vaccinuri si seruri care salveaza vietile persoanelor muscate de serpi veninosi, ajungandu-se la 824 de asemenea vaccinuri si seruri.

Turismul este practicat in zona in regiunea de pe coasta Oceanului Atlantic, fiind favorabil datorita climei tropicale, cu temperatura medie cuprinsa intre 18 si 22 grade Celsius. De asemenea capitala regiunii, orasul Sao Paolo, este un important centru turistic in care se pot vizita monumentele vechilor iezuiti portughezi, Muzeul de Arta Sacrala, cartierul Paraiso precum si o galerie celebra de arta, Galeria Ibiraquera, in care se gasesc lucrari ale unor pictori precum Picasso, Modigliani, Baumeister sau Kandinsky.

Rolul Bisericii in societatea romaneasca

Generatii la rand, Biserica Ortodoxa Romana a fost considerata una dintre temeliile societatii, cu principii morale si care, pana la urma, reprezinta nucleul unei vieti linistite si aproape cu sanse egale pentru fiecare om, cel putin in fata Domnului. Spre deosebire de alte state, statul roman a luat cunostinta de importanta acestei institutii si, desigur, a inteles rolul Bisericii in societate, drept pentru care a decis sa o scuteasca de taxele si impozitele aferente. E drept ca se mentioneaza ca aceasta decizie este conditionata de faptul ca Biserica va ajuta oamenii.

Cu alte cuvinte, se va implica in activitati sociale de ajutorare s.a.m.d. Nu putem spune ca o parte din reprezentantii Bisericii nu se tin de cuvant, adica nu incearcsa sa-si ajute semenii, insa vom discuta mai pe larg despre acest subiect, usor mai sensibil, la timpul potrivit. Chiar si asa, rolul Bisericii in societatea romaneasca a fost si inca este inteles gresit si diferit deopotriva de fiecare individ in parte, dar acest lucru nu este neaparat cauzat de principiile, in fond, subiective ale fiecaruia, ci, mai mult, de imaginea pe care Biserica Ortodoxa Romana si-a creat-o in ultimii ani.

Dupa cum se pare, BOR se incapataneaza sa afiseze aceasta imagine, in pofida faptului ca nu-i face cinste nici macar ca institutie, darmite ca model in indrumarea unei societati. In orice caz, daca ne oprim, de pilda, asupra Bisericii Catolice, va trebui sa punctam lucruri ingrozitoare, cum ar fi pedofilia din randurile ingrosate ale preotilor si, mai mult decat atat, dorinta Bisericii de a ascunde, respectiv de a trata in mod permisiv actele repugnatoare ale acelor oameni.

Din fericire, Biserica Ortodoxa Romana nu a ajuns sa inchida ochii in fata unor astfel de acte, poate si datorita faptului ca nu au existat astfel de probleme, altminteri, nu putem spune cu exactitate care ar fi fost reactia institutiei noastre, desi, pastrand proportiile problemei, ar fi trebuit sa renuntam la denumirea de institutie.

Chiar daca ne-am dori sa renuntam la o mai denumi institutie, ne este aproape imposibil, deoarece veniturile pe care le obtine an de an BOR ne fac sa ne gandim daca nu cumva vremurile de restriste economica pe care le traim cu totii nu sunt decat inchipuiri ale unor minti paranoice. In definitiv, Biserica Ortodoxa Romana este o institutie si, din pacate, este vazuta astfel, in pofida faptului ca imaginea sa ar trebui sa fie cu totul alta. In prezent, apar tot mai multe exemple care in niciun caz nu-i fac cinste.

Cu toate acestea, rolul Bisericii in societate a ramas cam acelasi, cel putin teoretic, si-anume de a indrepta oamenii spre o viata mai frumoasa, linistita si fara de pacate. Bineinteles, cand spunem o viata frumoasa, o privam de vicii, pacate si de toate acelea care nu ar trebui facute de un crestin. Revenind la rolul Bisericii, vom pune in lumina, inainte de toate, putinele exemple care ii fac cinste si care, pana la urma, reprezinta intrutotul scopul Bisercii. Stim prea bine ca atunci cand ne gandim la Biserica, ne putem gandi si la cultura, ori la promovarea ei prin intermediul unor mijloace potrivite. Dar acesta este doar unul dintre rolurile Bisericii in societatea noastra si, din nefericire, nu si cel mai important.

Acesta din urma este mai mult ignorat de cei care ar trebui sa duca la bun sfarsit misiunea pe care Dumnezeu le-a dat-o si, suprinzator, misiunea pe care statul le-a incredintat-o. Chiar si asa, exista oameni, reprezentanti de seama ai Bisericii, care se preocupa de cei de langa ei, unii construind chiar si orfelinate pentru copii sau aziluri. La cealalta extrema, vom lua un exemplu izolat, dar relevant.

Intr-una din predicile de la finalul unei slujbe, un preot ne vorbeste cat este de importanta partea spirituala a omului si ca nu trebuie sa pacatuim pentru a ne satisface dorintele fizice, poftele trupului ori nevoile nejustificate de lucruri materiale. Acestea din urma nu sunt importante, sunt precum castelele de nisip, iar, in cazul in care vom fi zgarciti si de neoprit in a le obtine, se vor prabusi peste noi. Mai mult decat atat, trebuie sa fim atenti la cei de langa noi, in special la cei care au nevoie de ajutorul nostru. Nimic mai adevarat.

Insa astfel de predici si, in general, orice fel de predici sunt sustinute prin propriul exemplu, nu numai prin spunerea lor. Cu alte cuvinte, preotul, cel care le vorbeste oamenilor este si cel care pare ca se intereseaza mai mult de sine, decat de ceilalti. Nu de alta, insa lucrurile materiale pe care, culmea, le mai si afiseaza ii anuleaza din start orice fel de predica, oricat de frumos ar fi spusa. E drept ca vocea nu trebuie confundata cu un corp, cu o nevoie fizica, insa, iarasi, e adevarat ca oamenilor li s-au daruit vedere si auz, restul fiind usor de ghicit.

Altfel spus, ori mai simplu de atat, rolul Bisericii in societatea romaneasca nu mai este neaparat un rol, ci o treapta in cariera, pentru reprezentantii ei. Ba chiar, presa centrala a relatat in ultimii ani numeroasele cazuri in care, reprezentanti ai Bisericii, respectiv preoti cu functii importante in structura institutiei, se preocupa mai mult de construirea unor biserici ori a unor sedii de dimensiuni colosale, in loc sa se preocupe de oamenii care, in definitiv, nu au nevoie decat de un acoperis. Mai mult, acele persoane, ca preoti in niciun caz nu pot fi numiti, s-au aratat destul de nervoase cand au fost intrebate de provenienta banilor si, bineinteles, de scopul ridicarii unor astfel de cladiri, care, pana la urma, nu erau necesare. Oricum, mai exista, din fericire, si preoti ori reprezentanti ai Bisericii care au inteles rolul institutiei de care apartin si nu se dau inapoi de la a face exact ceea ce le face cinste.

Joc pentru intimitatea sexuala si emotionala

Simti ca nu iti cunosti pe cat de bine ai dori partenerul/partenera de cuplu, atat in ceea ce priveste preferintele sale in pat, cat si ca persoana – ce ar fi sa incercati un joc pentru intimitate? Un joc simplu, amuzant, care sa va apropie atat din punct de vedere sexual, cat si emotional!

Chiar dupa luni bune sau ani de relatie, sunt anumite aspecte pe care simti ca nu le cunosti indeajuns despre cel cu care esti. Unele par prea lipsite de importanta pentru a vorbi despre ele, altele sunt, poate, prea jenante sau indiscrete pentru a intreba pur si simplu! Aici va ajuta mult sa creati un joc pentru intimitate, cu intrebari serioase si intrebari amuzante, prin care ajungeti la un nou nivel de cunoastere, insa va si simtiti bine.

Cum creati acest joc pentru intimitate? Simplu! Va ganditi, fiecare separat, la unele intrebari despre preferinte in pat, despre idei asupra cuplului, despre ce crede celalalt despre sine si despre tine! Le scrieti, fara a trage cu ochiul unul la celalalt, pe niste biletele, apoi le impaturiti, le puneti intr-o cutie si extrageti pe rand cate unul! Puteti sa puneti biletelele separate, astfel incat fiecare sa raspunda doar la intrebarile celuilalt, sau le puteti amesteca – astfel, iti raspunzi si la propriile intrebari si poti afla chiar tu insati ceva nou despre tine – nu doar despre partenerul de cuplu!

Sa incepem jocul pentru intimitate – mai jos, gasiti doar unele sugestii, voi puteti adauga orice intrebari doriti si credeti ca v-ar amuza sau v-ar ajuta sa va cunoasteti mai bine!

Iti amintesti despre ce ati vorbit la prima voastra intalnire? A fost spus ceva jenant sau amuzant? Ce lucruri romantice a facut iubitul/iubita cat ati fost impreuna? In ce scenariu de film porno ai vrea sa joci? Imagineaza-ti cum incepe, cine e in scena etc. De cate ori ai vrea sa auzi “te iubesc” de la celalalt? O spune destul de des sau ai vrea mai des?

Explica-i prietenei tale de ce barbatilor le plac la nebunie sanii mari – ea nu intelege! Care este lucrul care te-ar face cel mai fericit(a) in lumea aceasta – in afara de lucruri materiale? Ce specie de pasare ar fi iubita/iubitul tau si de ce? Ce animal si de ce? Intrebare  de “cultura generala” pentru ea: care este distanta cea mai mare pe care o poate atinge sperma prin ejaculare: 1 metru; 1,9 metri; 2,6 metri (este ultima); Explica-i prietenei tale de ce te trezesti aproape mereu cu o erectie si cum te simti! Explica-i prietenului de ce conteaza preludiul si ce ai vrea in timpul acestuia! Care este cel mai nebun lucru pe care l-ai facut vreodata – in pat, dar si in afara aspectelor sexuale? E ceva nebunesc ce ai fi vrut sa faci, dar nu ai avut curaj? Ce? Care este cea mai sexy scena pe care ai vazut-o in filme?
De ce te-a excitat? (puteti sa o vizionati)… Spune-i iubitului/iubitei ceva ce sigur nu stie despre tine! Cere-i acelasi lucru! Intrebare pentru el: preferi o femeie epilata complet acolo, jos, epilata partial, epilata cu model (ce model) sau complet naturala? Ce vis repetitiv, care te bantuie, ai? Ce crezi ca inseamna? Intreaba acelasi lucru. Ce anume te face intotdeauna sa zambesti si sa te inveselesti? La ce ora preferi sa faci sex si cand te simti cel mai bine: dimineata, dupa-amiaza, seara?
Ai castigat la loto. Ce cumperi prima oara – ceva ce nu iti permiti acum? Intrebare pentru el: s-a intamplat vreodata, cand faceti sex, ca tu sa preferi doar un blow job? Intrebare pentru ea: cum iti place de obicei – rapid si energic sau lent si romantic? Cum iti place sa il/o saruti? Care este saruttul cel mai pasional pentru tine? Arata-i! Care este cea mai hot partida de sex pe care ati avut-o impreuna? De ce a fost atat de speciala? Care este cel mai amuzant lucru pe care l-ati facut voi impreuna? Ce ai vrea sa mai faceti “for fun”? Ce gesturi, mimici sau obiceiuri gasesti foarte dragute si simpatice la partener? Ce te-a atras prima oara la iubit/iubita din punct de vedere fizic si al personalitatii? Ce pozitie sexuala nu ai incercat, dar visezi sa o incerci (in plus, ai incercat vreodata sau ai vrea: sex anal, sex in trei)?
Care crezi ca este melodia care vi s-ar potrivi voua, ca un cuplu si de ce? Iubitul/iubita e de acord? Intrebare pentru el: care este setul de lenjerie in care iubita ta arata cel mai grozav? Ai vrea sa incerce si alte stiluri de lenjerie? Aminti-va de primul sarut. Cum vi s-a parut si ce ati simtit inainte si in timpul sau? Intrebare pentru ea: s-a intamplat vreodata cu un gest, o vorba sau pur si simplul felul in care arata el, sa iti faca genunchii sa tremure? Cand? Intrebare pentru el: ce melodie ai alege si in ce ai imbraca-o daca ar fi sa iti faca un numar de streaptease? Care este partea trupului care iti place cel mai mult la iubit/iubita?
Care este partea trupului pe care ai schimba-o la iubit/iubita? Care este cel mai frumos si semnificativ cadou pe care l-ai primit de la iubit/iubita? Ce te-a facut cel mai mandru de iubitul/iubita ta? Cu ce ocazie? Intrebare pentru ea: care este cea mai frecventa fantezie sexuala a barbatilor? Ai face-o vreodata pentru el? (a ghicit corect?). Intrebare pentru el: de ce barbatii sunt excitati de doua femei in pat impreuna? Cand ti s-a parut ca iubitul/iubita a aratat cel mai bine – cu ce era imbracat(a) si ce o facea/il facea atat de atragatoare/atragator? Iti place sa faci sex cu lumina aprinsa? De ce/ de ce nu?

Ati prins ideea – acest joc pentru intimitate este atat distractiv, cat si foarte util in a va apropia, a va face sa stiti mai multe lucruri despre iubit(a), despre ce ii place, ce gandeste… Va veti simti amuzati si mai intimi ca niciodata! Succes!

P.S.: Nu va folositi de vreun raspuns al celuilalt pentru a-l ataca sau pentru a porni o cearta! Este, la urma urmei, un joc…

Istoria handbalului

Handbalul este un joc sau un exercitiu fizic, care a aparut in Europa, undeva pe la sfarsitul secolului al XIX-lea si inceputul secolului XX, insa primele pagini din istoria handbalului s-au scris chiar din Evul Mediu, cand se practicau jocuri asemanatoare handbalului, numai ca semnificatia lor era cu totul alta. Apoi, jocul de handbal a fost introdus in scoli ca parte a materiei didactice, ajungand astfel sa se dezvolte de-a lungul anilor.

Pornind de la acest joc sportiv s-au mai dezvoltat si alte doua jocuri, aproape pe baza acelorasi reguli si strategii de joc: baschetul si rugby-ul. Mai tarziu, aceste exercitii sportive au evoluat treptat, schimbandu-si si perfectionandu-si regulile de joc, ele fiind, in acelasi timp, promovate intens prin intermediul ziarelor si gazetelor sportive. Simplitatea jocului si-a gasit fundamentul in obiectul fascinant, de forma sferica, perfecta, cunoscut din cele mai vechi timpuri. Intr-atat de simplu si precis a fost jocul cu mana, incat modificarile ce i s-au adus pe parcurs nu au facut nimic altceva decat sa-l complice. In ciuda acestui fapt, nu si-a epuizat atractivitatea in randul oamenilor.

Istoria handbalului si-a urmat cursul normal tocmai in anul 1898, cand in orasul Ordrup din Danemarca, directorul unei scoli elementare a hotarat sa interzica practicarea fotbalului din cauza accidentarilor dese din randul copiilor. Insa baietii mai mari, elevi ai claselor superioare, fascinati de handbal si pentru a nu renunta la jocul cu mingea, au inceput sa joace fotbal cu mana. Profesorul lor de educatie fizica, Holger Nielsen, incantat de ideea elevilor sai, a pus la punct primele reguli clare de joc. Exercitiul fizic este denumit pana la urma „Haandbold”. Echipa era formata din 7 jucatori (ca si astazi, de altfel), tinerii folosindu-se de o minge de fotbal. Dupa cum se observa, relatia dintre cele doua istorii, a handbalului si a fotbalului, este mai mult decat evidenta, si nu neaparat in sensul ca in ambele sporturi se folosea mingea ca instrument de joaca, ci datorita caracteristicilor pe care iubitorii celor doua exercitii fizice le-au manifestat de-a lungul vremii: gandire libera si simplitate. Acest gen de „fotbal cu mana” a fost numit „handbal nordic de sala”.

Se pare insa, ca tot Holger Nielsen a continuat sa umple urmatoarele pagini din istoria handbalului. Profesorul de educatie fizica publica in 1904, intr-o carte de mana, asa cum se numea atunci, un nou regulament al acestui joc sportiv, in conditiile in care se practica in toate scolile din Danemarca, devenind cumva activitatea preferata a tinerilor elevi. Astfel, se poate crede ca anul 1904 este anul in care handbalul s-a inaltat din dorinta de libertate. A aparut si noul regulament de joc si s-a aplicat, in litera legii, in toate scolile din Danemarca, indeosebi atunci cand aveau loc competitii interscolare.

Tot pe la inceputul secolului XX, in Cehoslovacia, Jozef Klemker vine cu o recomandare pentru programa scolara, reusind sa introduca un exercitiu plin de miscare, asemanator cu handbalul de astazi. I-a pus ulterior numele de Hazena. Numarul jucatorilor a fost la inceput de 7, mingea era una mai speciala, putin mai mica decat cea de fotbal, iar terenul de joc avea 35 m x 25 m. Semicercul a fost mai intai la 4 m distanta, apoi a fost introdus la 6 m. Exista insa si o diferenta intre Hazena si handbalul nordic, si anume, faptul ca in Hazena puteai pasa si din semicerc, in timp ce, in cel nordic, nu aveai voie sa intrii in semicerc si sa pasezi (regula contemporana).

Pe de alta parte, profesorul neamt, Karl Schelenz, a fost cel care a format conceptul de handbal „bogat” sau „mare”. Ideea celor 11 jucatori a fost un experiment mai mult decat reusit, ce a marcat istoria handbalului, prin raspandirea rapida in Germania. Atunci, era considerat a fi sportul national. Handbalul „bogat” a fost numit de nemti „Grossefeld Handball”(handbal pe teren intins) pentru a-l deosebi de cel danez, care era numit „Hallen handball”(handbal de sala). In anul 1919, au loc primele meciuri demonstrative cu ocazia serbarilor de sfarsit de an, urmate de competitiile organizate la Berlin. In 1921, handbalul se raspandeste si in tarile vecine, mai ales in Romania, adica in Ardeal, prin intermediul unor profesori de educatie fizica, care bineinteles, si-au facut studiile la universitatile de marca din Berlin, practicand si ei, la randul lor, acest joc sportiv

In istoria handbalului romanesc se face remarcat, in 1920, profesorul Wilhem Binder de la liceul Brukenthal din Sibiu. El a introdus handbalul ca disciplina obligatorie, si nu ca sport la alegere. Cu alte cuvinte, in curriculumul liceului aparuse, la propunerea profesorului, aceasta mentiune.

Cotidianele germane au urmarit indeaproape evolutia handbalului in Romania, publicandu-se, in anul 1921, diverse articole referitoare la activitatea profesorului roman. Astfel, avand ca marturii aceste articole, putem afirma ca 1921 este anul in care handbalul si-a gasit jucatori si-n Romania, desi acea perioada a fost caracterizata de confuzie si teama de noutate, din cauza Primului Razboi Mondial, care se incheiase in urma cu cativa ani. Tocmai confuzia acelei perioade a contribuit la intrarea handbalului ca sport in Romania, oamenii, in special tinerii, cautand un mod diferit de distractie si relaxare. De asemenea, se spune ca primul arbitru, dar si antrenor din istoria handbalului este Wilhem Binder, profesor in cadrul liceului Brukenthal, din Sibiu, care, dispunand de fondurile necesare, a organizat primele meciuri cu public, pe un stadion.

Planta bama

Bama face parte din familia Malvacee. Ea se cultiva in special datorita fructelor, care sunt foarte gustoase si sanatoase.

Ca aspect, bama are o forma de con, are o consistenta relativ redusa si ca dimensiune nu poatea creste mai mult de douazeci-douazeci si cinci de centimetri. Este cel mai indicat sa o mancati cand nu este coapta si este fragila si pufoasa.

Aceasta planta se cultiva inca din Antichitate. In acest sens, exista unele dovezi ca ar fi existat in culturile africane si asiatice de acum cateva milenii. In prezent, bamele se gasesc peste tot pe continentul negru si sunt mancate mai in orice perioada, deoarece clima de acolo permite culegerea si preparea lor.

Se spune ca pe continentul nostru si-au facut aparitia datorita turcilor si grecilor, care au adus-o aici preluata fiind de la popoarele pe care le vizitasera si le cucerisera. Totodata, ele au fost raspandite in Spania la inceputul anilor 1200. In Statele Unite, ele au ajuns ca urmare a influentei sclavilor, care le-au adus din Africa. In zilele noastre, aceste plante sunt prezente din abundenta si in America de Sud. Pe langa aceste locuri, ele se cultiva si in Orientul Mijlociu, India si in marea parte a Europei, in special in tarile cu clima foarte calda si mai putin in cele central-nordice sau estice.

Bamele sunt sadite vara, intrucat sunt mari avide de caldura si soare. Ca sa incolteasca, temperatura optima trebuie sa se situeze in jurul a 20 de grade, iar ca sa dea fructe, ideal ar fi sa le tineti la peste 30 de grade, chiar si 35. Dintre tipurile de soluri bune pentru cultivarea plantei cele mai bune sunt cernoziomurile, intrucat acestea sunt foarte fertile si pline de elemente cu un continut ridicat de elemente nutritive.

Semanarea bamelor se poate incepe la sfarstiul lunii mai, pentru ca atunci pamantul incepe sa se incalzeasca si este mai fertil. Nu trebuie sa se puna prea multe seminte si nu trebuie sa fie prea dese. De asemenea, ingrasamintele naturale trebuie folosite inainte ca plantele sa infloreasca, pentru a spori belsugul recoltei.

Nu trebuie sa uitati sa le udati, chiar daca este cunoscut faptul ca bamele rezista la temperaturi mari. Ele vor fi mai fructoase daca beneficiaza de apa suficienta.

Bamele pot fi culese cand sunt inca relativ mici si au o culoare verzuie. Ele trebuie mancate de tinere, intrucat daca asteptati prea mult isi pierd din savoare si din prospetime. Ideal ar fi sa le pregatiti la scurt timp dupa ce le-ati luat, intrucat isi pierd repede gustul daca sunt lasate prea mult timp.Bamele au un continut ridicat de vitamine, dar si de calciu si fier. Ele sunt indicate in dieta zilnica a fiecarei persoane, avand nenumarate efecte benefice asupra organismului. De asemenea, ele sunt ideale in regimurile dietetice, datorita componentilor speciali din compozitia lor.

In gastronomie, bamele se consuma si daca se prajesc, fiind chiar si mai delicioase astfel. Totusi, cel mai comun mod de a gati aceste plante este prin fierbere. De asemenea, ele se pot si mura si se pot si coace. Este interesant de stiut ca bamele sunt ingrediente excelente pentru fabricarea hartiei.

Plantele se folosesc si la preparea supelor, fiind un ingredient care dau un aspect foarte apetisant. Cu toate acestea, nu este neaparat indicat sa faceti acest lucru, deoarece timpul necesar pregatirii lor in acest caz este relativ mare.

In tara noastra, bamele se gasesc cu precadere in zonele de campie sau de dealuri joase, mai ales in partea de sud, dar si in unele locuri din Campia de Vest si in Dealurile de Vest.

Bamele se pot asorta cu mai toate celelalte legume, printre care mentionam ceapa, usturoiul, rosiile, ardeiul sau chiar porumbul. De asemenea, ele sunt ideale pentru salate si pot fi, dupa cum am mai spus, si prajite. Cele mai gustoase bame sunte cele tinere si mai moi. Ca moduri de pastrare, este bine sa stiti ca ele pot fi congelate si rezista o perioada indelungata. Plantele acestea pot fi puse si la borcan, unde se pastreaza si mai bine. Murate, ele sunt acceptabile, insa nu se vor compara niciodata cu castravetii, gogonelele sau chair pepenii murati. Nu uitati insa sa le spalati de fiecare data cand va pregatiti sa le consumati. Totusi, tineti cont ca ele isi pierd o mare parte din elementele nutritive daca nu sunt mancate proaspete. Chair daca le puteti pastra pana la un an, este de recomandat sa nu le lasati mai mult de cateva luni, una-doua de preferinta.

 

Telina – aromata, gustoasa si tonica

Considerata planta sfanta in Antichitate, telina este astazi pretuita indeosebi pentru virtutile ei culinare. Ideala pentru condimentarea mncarurilor, este la fel de importanta si in medicina naturista.

Telina este o planta de la care se valorifica totul: frunze, flori, seminte, radacina. Radacina de telina este, pe tot parcursul anului, nelipsita in bucataria romaneasca, atat in stare cruda – in sucuri si salate, cat si preparata in mancaruri savuroase impreuna cu alte legume, cu carne sau peste: musaca de telina, telina umpluta cu carne, ciuperci, orez sau cu legume, telina cu smantana, sarlota de telina, zacusca de telina, mancare de telina, pui cu telina, telina cu masline, snitel de telina, pastrav la cuptor cu telina, telina cu svaiter etc. Frunzele de telina, tocate, asemenea frunzelor de patrunjel, dau supelor si sosurilor o aroma si un gust excelente. Macinate si amestecate cu sare, semintele de telina, cu aroma lor puternica, reprezinta un condiment deosebit in mancarurile cu legume. Ingredient multifunctional in bucatarie, telina este totodata un excelent remediu pentru profilaxia si tratamentul bolilor, datorita continutului in vitamine si minerale.

Trucuri la… piata! 

Verifica prospetimea frunzei de telina; daca scartaie cand este frecata usor cu mana, frunza este proaspata. 

Alege radacinile de marime medie, sunt mai bune decat telinele mari.

Alt indiciu al calitatii: frunzele de telina proaspete sunt lucioase.

Piure de telina cu cartofi

Ingrediente: 600 g telina, 700 g cartofi, 300 ml lapte, doua oua, 70 g unt, sare.

Preparare: Telina, curatata si spalata, se taie felii si se fierbe in apa cu sare. Cartofii se taie cubulete si se fierb separat in apa cu sare. Telina si cartofii se scurg si se trec impreuna prin masina de tocat. Se adauga untul, galbenusurile, se subtiaza cu lapte si se potriveste de sare. Este o garnitura savuroasa.

Mancare de telina cu smantana

Ingrediente: 3 teline, 350 g smantana, 100 g cascaval, o lingura rasa faina, sare.

Preparare: Se spala telinele, se curata si se dau pe razatoarea mare. Se fierb in apa cu putina sare, apoi se scurg. Se amestec smantana cu faina, se toarna peste telina si se introduce vasul in cuptor. Cand este gata, se presara cu cascaval ras si se serveste.

Supa-crema de telina

Ingrediente: o telina mare (radacina), 300 g cartofi, 70 g unt, o lingura faina, 3 linguri smantana, doua cesti de lapte, sare, o frunza de telina.

Preparare: Legumele se inabusa cu unt si se fierb apoi in apa. Se adauga un sos alb, preparat din faina si lapte. Se trec prin sita, se subtiaza cu zeama in care au fiert telina si cartofii (sau cu zeama de carne ori cu lapte) si se sareaza. Se mai da un clocot si se adauga smantana. Deasupra se presara frunza de telina, tocata.

Sufleu de telina

Ingrediete: 3 teline mari, 3 linguri ulei, vegeta, sare, sucul unei lamai, cateva masline, frunze de patrunjel.

Preparare: Telina, curatata si spalata, se taie felii si se pune la fiert. Dupa ce s-a fiert, se paseaza cu mixerul, apoi se amesteca cu uleiul, sarea, vegeta si zeama de lamaie. Se garniseste cu masline si patrunjel verde.

Retete de post Andive umplute cu legume

Ingrediente: 4 andive mari, o telina medie, 2 morcovi, doua mere, 2 ardei grasi, 3 castraveciori in otet, 200 g maioneza de post, un praf de sare.

Preparare: Andivele se curata, se desfac si se spala bine foile; morcovul si telina se dau pe razatoare; merele, ardeii si castraveciorii se taie cubulete. Ingredientele se amesteca bine cu maioneza, se adauga putina sare. Cu acest amestec se umplu foile de andive, care se asaza frumos pe un platou.

Rosii umplute cu legume si orez

Ingrediente: 8 rosii potrivite, 200 g ciuperci, o ceapa mare, doua linguri ulei masline, 2 catei de usturoi, 100 g orez, sare, piper.

Preparare: Ceapa se curata si se taie cubulete. Ciupercile se curata de pamant, se spala, se taie cubulete. Usturoiul se toaca marunt. Rosiile se spala, fiecareia i se taie un capacel si se scobesc cu lingurita. Interiorul rosiilor si capacele se taie bucatele. Intr-o tigaie mai mare se pun uleiul si ceapa la calit. Dupa 5-6 minute, cand s-a inmuiat putin ceapa, se pun ciupercile. Se lasa 5 minute, apoi se pun si rosiile, cu zeama cu tot, si usturoiul tocat. Se lasa la foc potrivit pana scade toata zeama. Intr-o craticioara se pun doua cani de apa si se fierbe orezul, 20 minute. Se scurge de apa si se amesteca cu legumele scazute. Se umplu rosiile cu acest amestec. Se pot servi calde sau reci, cu salata la alegere.

Suc de mere si telina

Ingrediente: doua mere, o telina mica, o lamaie, doua linguri de zahar, o frunza de telina.

Preparare: Se spala merele si se taie bucati, pastrandu-se doua felii pentru ornament. Se stropesc merele cu lamaie si se dau deoparte. Telina – curatata, spalata si taiata bucati – se amesteca cu merele si se pun in storcator. Sucul se amesteca cu restul de lamaie si cu zaharul, apoi se toarna in pahare. Se serveste decorat cu o felie de mar si o frunza de telina.

Yoga pentru insomniaci! Afla cum te poate ajuta!

Daca te prinde acum 3 noaptea, iar tu inca mai numeri oite, cele 8 ore de somn pe noapte neintrerupte fiind doar o poveste frumoasa pentru tine, atunci yoga te-ar putea ajuta. Pe termen scurt odihna insuficienta, dupa cum avertizeaza cercetatorii de la Harvard, afecteaza gandirea, starea de spirit si abilitatea de a retine informatii si poate creste riscul pentru diferite accidente.

Pe termen lung consecintele sunt si mai grave si includ obezitatea, diabetul, bolile cardiovasculare si decesul prematur. Un alt studiu recent confirma ca 7 nopti consecutive de somn insuficient poate duce la peste 700 de mutatii genetice. Daca nu reusim sa ne inlocuim si odihnim celulele vechi, bolile degenerative sunt fara doar daca poate urmatorul pas.

Somnul de calitate, la fel ca si mancarea plina in nutrienti sau exercitii fizice reprezinta nevoi de baza ale corpului. Specialistii recomanda intre 7-9 ore de somn pe noapte pentru persoane intre 18-64 de ani si 7-8 ore pentru adulti peste 65 de ani. Daca nu reusesti sa te odihnesti cel putin 7 ore pe noapte, ar fi cazul sa-ti schimbi stilul de viata si sa vizitezi un medic, deoarece aceasta problema ar putea ascunde probleme la nivel psihologic. 

Exista numeroase modalități prin care putem reface ciclul de somn. O dieta echilibrată, exercițiul fizic reglementează și utilizarea reduse a gadget-urilor electronice sunt un punct minunat de plecare. Insa studiile arata ca activitate meditativa si de relaxare cum este exemplul yoga nu poate ajuta sa ne odihnim mai profund. Iata cate argumente solide, dovedite stiintific care pozitioneaza yoga in categoria celor mai bune remedii naturale de a ne rezolva probleme de somn.

Yoga relaxează sistemul nervos

Sistemul nervos este responsabil pentru somnul odihnitor din timpul noptii, iar activitatea intensa a acestuia reprezinta principalul impediment impotriva somnului.

„Yoga, ce implica posturi fizice si exercitii de respiratie, oxigeneaza si creste cantitatea de sange ce ajunge in centrul de somn al creierului. Astfel sistemul nervos se calmează, iar ciclul de somn începe să se normalizeze. O parte din posturile recomandate pentru relaxarea sistemului nervos sunt uttanasana (postura capului la picioare), halasana (postura plugului) si savasana (relaxarea completa pe spate). Insa exercitiile de respiratie cum sunt bhastrika sau sudarshan kriya yoga ar trebui evitate seara, deoarece acestea energizeaza nivelul energiei din corp si prin urmare nu va fi greu sa adormim apoi ”, explica Andreea Lada, fondator al Scolii Iubirii si instructor yoga.

Yoga reduce anxietatea și stresul

Stresul este problema secolului al XXI-lea. Poate il consideram o consecinta normala pentru viata moderna, insa efectele sale nu ar trebui ignorate. Stresul contribuie la cresterea tensiunii arteriale, bolilor cardiovasculare, risc de cancer si unei pleiade de alte boli.

Conform Asociatiei de Probleme de Anxietate din America, 70% din persoane intervievate care sufera de anxietate si stres au probleme cu somnul. Mai mult decat atat 54% dintre respondenti au spus ca problemele lor psihice au crescut anxietatea referitoarea la adormit.

„Odihna profunda datorata exercitiilor de yoga este atribuita abilitatii de a relaxa mintea prin focalizarea pe moment prezent si pe activitatea in sine. Concentrandu-ne atentia asupra unui singur punct ne ajuta sa eliberam energia blocata care ar putea cauza stresul. O solutie foarte simpla pentru a elimina stresul consta in a petrece cateva minute inainte de somn realizand cateva pozitii de yoga uzare pe salteluta sau in pat ”, adauga Andreea Lada.

Yoga rejuveneaza corpul

Unul dintre cele mai importante aspecte ale yoga este efectul regenerator din toate aspectele vietii. Lucrand la nivel energetic, noi hranim celulele din interior, aducem vindecare in corpuri nevazute si astfel in plan fizic se elimina toxinele si se revitalizeaza tot corpul pana la nivel celular. Exercitiile de respiratie ajuta corpul sa se oxigeneze, in timp ce miscarile folosesc de yoga au un efect calmant, care influenteaza in mod pozitiv ciclurile de odihna. 

„O practica zilnica, regulata de yoga, ne va imbunatati starea nu doar pe parcursul zilei, dar va influenta si modul in care corpul nostru se va relaxa noaptea. Yoga se recomanda chiar si inainte de somn, pozitii precum balasana (postura copilului), janu sirsasana (postura capului la picioare in sezut), sau baddha konosana (postra fluterului). Toate aceste tehnici sunt detaliate in taberele spirituale pe care le realizam, urmatoarea dintre ele la Gura Portitei, un loc izolat pe malul Marii Negre ”, completeaza Andreea Lada.

Yoga este un ritual eficient inainte de somn

A reusi sa avem un somn de calitate poate fi o provocare atunci cand avem mai multe lucruri in minte. Studiile confirmă ca obiceiul nostru de a utiliza gadgeturile inainte de culcare contribuie la dificultate în a adormi. Expertii recomanda sa avem un ritual inainte de somn, care sa nu implice alcool, cafeina, gadgeturi electronice si prea multa gandire. Cateva pozitii de yoga integrate in rutina zilnica reprezinta un mod perfect pentru a reduce zgomotul mental din timpul zilei si a relaxa corpul. 

Top zece obiective turistice in judetul Neamt

Unul dintre cele mai frumoase judete din Romania, Neamt este supranumit Tinutul manastirilor. Dar nu numai manastirile fac ca zona sa fie vizitata anual de sute de mii de turisti, ci tezaurul sau natural  sau istoric.  Nu putini scriitori s-au nascut si crescut aici, unii chiar evocand frumusetea plaiurilor nemtene.

Desi sunt foarte multe obiective turistice care merita vazute macar o data in viata, va trebui sa ne rezumam la primele zece:

10. Lacul Izvorul Muntelui

Lacul Izvorul Muntelui este situat la cativa kilometri de orasul Bicaz si reprezinta cel mai mare lac artificial amenajat pe raurile interioare din tara.   In apropierea barajului de la Bicaz, ca urmare a caruia s-a format lacul, se afla un port din care turistii pot pleca cu vaporase, hidro-biciclete sau barci. De asemenea, acestia se pot caza pe malul lacului Izvorul Muntelui in multitudinea de pensiuni care ofera cazare la preturi accesibile.

9. Manastirea Agapia

Manastirea reprezinta una dintre cele mai frumoase manastiri din judetul Neamt, atragand anual zeci de mii de turisti care se pot bucura de linistea sufleteasca pe care acest loc il ofera. In zona mai puteti vizita Padurea de argint si rezervatia Codrii de arama evocate de marele nostru poet Mihai Eminescu. Manastirea a fost pictata de Nicolae Grigorecu intre anii 1858 si 1861 iar in curte se poate vizita un muzeu de arta medievala si religioasa, dar si o biblioteca.

8. Parcul National Ceahlau

Parcul National Ceahlau reprezinta cea mai importanta atractie turistica nu numai din Neamt, dar si din Carpatii Orientali, sute de mii de turisti parcurgand anual traseele sale montane.  Intinzandu-se pe o suprafata de aproximativ 8.000 de ha, cuprinde si arii protejate in care gasim peste 1100 de specii de flori si aproape 100 de specii de pasari si animale protejate prin lege.

7. Lacul Cuejdel

Lacul Cuejdel,  situat de-a lungul comunei Garcina, este cel mai mare lac de baraj natural din Romania si s-a format ca si Lacul Rosu – prin surparea unui flanc dintr-un munte. Avand doua cai de acces – cu masina pe soseaua de la Piatra Neamt spre Targu Neamt sau prin padure pornind din satul cu acelasi nume- Cuejdel, lacul se dovedeste a fi usor de gasit si de admirat. Se recomanda cel prin padure datorita peisajelor pitoresti si a aerului curat de munte. Desi nu fel de cunoscut ca Lacul Rosu, Lacul Cuejdel este de o frumusete izbitoare.

6. Masivul Ceahlau

Masivul se afla la 10 kilometri distanta de orasul Bicaz, fiind primul munte din Romania care a intrat in literatura – 1716.  Cele sapte trasee montane oferite turistilor sunt spectaculoase si au grad diferit de dificultate. Pe langa specii de plante si animale unice in tara , Ceahlaul si timpul ne-au daruit forme ciudate care au generat diferite legende si care acum sunt importante puncte de interes turistic : Piatra cu Apa, Toaca, Detunatele, etc. Pentru cei care reusesc sa ajunga in varful muntelui, acesta le rezerva peisaje extraordinare, dar si 4 cabane : Cabana Izvorul Muntelui, Cabana Fantanele, Stanilelor si Cabana Dochia.

5. Cascada Duruitoarea

Cunoscuta cascada este situata in Masivul Ceahlau si se afla la o altitudine de 1,270 m. Cascada formata pe Paraul Rupturii, are o cadere de apa de la o inaltime de 100 m iar numele i-a fost dat datorita faptului ca provoaca un sunet  asurzitor care se poate auzi de la foarte mare departare. Aici turistii se pot odihni la popasul amenajat special pentru ei, oportunitate de a admira frumosul tinut al Neamtului.

4. Pestera Munticelu

Situata la intrarea in Cheile Bicazului, Pestera Munticelu este considerata cea mai importanta din Moldova si are ca lungime 120 m. Aceasta surprinde atat din punct de vedere peisagistic, cat si stiintific, avand intrarea scunda ( cca 1,5 m), continuand cu un culoar de 10 m si culminand cu o sala lunga de 30 de m.  Turistii pot admira stalagmite inalte de 3 m si stalactite fistulare, iar in partea de sud acestia pot descoperi un lac.

3. Casa memoriala Ion Creanga

Casa memoriala din Humulesti este amplasata la cativa kilometri de orasul Targu Neamt si este casa unde s-a nascut si a copilarit Nica din Amintiri din copilarie. Evocata cu exactitate in amintirile sale, casa construita in anul 1830, ne arata si astazi „prichiciul vetrei cel humuit” sau „cuptorul si stalpul hornului la care se jucau matele”.

2. Cetatea Neamtului

Este o cetatea medievala, situata la nord-vestul orasului Targu Neamt, la o altitudine de 480 m. Aceasta a fost construita  la sfarsitul secolului al XIV-lea de catre Petru I Musat, ca mai apoi sa fie fortificata de Stefan cel Mare. Cetatea a fost reconditionata in urma cu cativa ani, fapt ce a  atras si mai multi turisti dornici sa vada cum traiau domnitorii Moldovei in urma cu sute de ani.

1. Cheile Bicazului

Cheile sunt aflate in partea centrala a Muntilor Hasmas , atat in judetul Neamt, cat si Harghita. Drumul care le strabate este un defileu sapat in piatra, cu pereti imensi de calcar, cu pesteri si serpentine care iti taie respiratia, drum ce se intinde pe o lungime de 6 kilometri de la Bicazul Ardelean la Lacul Rosu.  Aici au fost amenajate 18 trasee turistice montane, dar si locuri unde iubitorii de escalada isi pot dovedi indemanarea in cea de-a treia zona de alpinism ca dificultate din Romania.

Abuz sexual in cuplu

Cazurile de abuz sexual in cuplu sunt extrem de dificil de caracterizat si clasificat, deoarece aceasta problema ramane de obicei una interna. Singurele victime care ajung sa povesteasca experienta lor de abuz sunt cele in cazul carora abuzul a trecut si spre unul fizic si s-a ajuns la separare. Victimile abuzului sexual sunt aproape in fiecare caz femeile, nu se intalnesc sau cel putin nu s-au relatat cazuri in care barbatul sa fie cel dominat impotriva vointei sale in relatia sexuala.

Ce inseamna abuzul sexual? Nu este acelasi lucru cu violul, victima nu se zbate si nu protesteaza, dar totusi este fortata sa se supuna actului sexual impotriva vointei sale. In cazurile de abuz de acest tip, exista doar o singura ecuatie: barbatul domina totul, femeia se supune la totul. Aici nu se pune problema de ce doreste femeia, ce ii place ei sau cand ar vrea ea. Ea este pur si simplu o sclava sexuala a sotului care ii indeplineste constant orice dorinta, asa fiind obisnuita. Ca si in cazul abuzului emotional, femeia se supune fara a protesta din frica obsesiva de a nu fi parasita, frica care o face sa accepte orice tratament din partea sotului sau. In majoritatea cazurilor, abuzul sexual nu apare dintr-odata, ci este prezent, dar intr-o masura mai mica, de la inceputul relatiei de cuplu. La inceput, femeia isi poate spune ca pur si simplu sotul ei este tipul mai agresiv si dominator in pat si accepta situatia, care, pe masura ce trece timpul, se va inrautati. Ea va ajunge sa nu-si mai puna intrebari si sa nu mai incerce sa-si explice comportamentul sexual al sotului, ci pur si simplu sa il tolereze si sa i se supuna. Scuza folosita de catre astfel de femei pentru a explica altora, dar mai ales pentru a-si explica ei insasi de ce ramane intr-o relatie abuziva este: “Poate fi mult mai rau, unii soti isi bat sotiile, altii le inseala. Macar el ma vrea doar pe mine!”.

Astfel de femei de obicei nu au avut experiente sexuale inaintea casniciei si de fapt nu stiu concret cat de deviant sau nu este tratamentul la care sunt supuse. Abuzul sexual nu presupune neaparat acte sexuale deviante, presupune pur si simplu agresivitate in pat si impunerea femeii sa-si satisfaca dupa preferintele lui sotul. Nu se pune vreodata problema de dorintele si de satisfactia femeii, ea este privita si tratata ca un obiect sexual, rol pe care si-l va asuma tacuta.

Abuzul sexual nu va iesi de obicei din afara cuplului, barbatul neavand vreun motiv sa povesteasca cuiva acest fapt, iar femeia, ramanand tacuta deoarece nu stie nici ce si cui sa spuna si ii este teama de posibilele urmari. Ii este teama ca el s-ar putea sa afle ca s-a plans de relatia lor si sa o lase sau sa o pedepseasca si mai ales ii este teama ca s-ar putea sa afle cu siguranta ca tratamentul la care este supusa nu este normal deloc, deci trebuie luate masuri. Ea tace si pastreaza pacea. In conditiile in care de abia in ultimii ani a intrat in legislatie termenul de viol in casnicie, cu reglementarile si pedeapsa de rigoare, despre abuzul sexual inca nu se pune problema. Caci abuzul nu inseamna viol, desi femeia nu consimte la actul sexul si se supune din obligatie si teama, ea nu este nici bruscata fizic si nici nu exista o impotrivire energica sau tipete, ci doar supunere tacuta…

De ce apare abuzul sexual? Modelul traditional al familiei, cel patriarhal, arata ca prin legea nescrisa, barbatul era stapanul si ca stapan pe intreaga familie, comportamentul agresiv era implicit in a dovedi autoritatea si puterea sa. Facilitarea abuzurilor decurge si din inegalitatea de putere, barbatii avand mai multa forta fizica si economica decat sotiile lor, dar si din caracterul privat al familiei ce determina retinerea victimelor de a cere ajutor.

Abuzul sexual, dar nu numai, constituie un secret de grup foarte bine pazit de multe ori. Relatiile dintre membrii multor cupluri sunt determinate de principiul impunerii prin violenta. Este modul unora dintre parteneri de a-si afirma autoritatea asupra altora sau modul de a-si manifesta nemultumirea. Abuzul sexual se afla undeva intre abuzul fizic si cel emotional, fara a fi identic cu acestea. El se poate transforma in abuz fizic daca femeia incearca sa se impotriveasca tratamentului sexual si sotul reactioneaza violent pentru a-i arata cine e seful. El are totusi efectele abuzului emotional: crearea unei imagini de sine negative, distrugerea stimei de sine, crearea unei persoane slabe, dependente de partenerul sau, caruia i se supune caci nu vede alta solutie de a scapa de problema sa.

La fel ca in cazul abuzului emotional, victima nu protesteaza din frica de a nu fi abandonata. Cateodata, insa foarte rar, victima poate ajunge la concluzia ca nu mai suporta si sa paraseasca caminul conjugal si relatia de cuplu. Insa, exact ca in situatiile similare in cazurile de abuz fizic, partenerul, vazandu-se parasit, incepe sa-si mituiasca victima cu promisiuni false si cu dovezi ca s-a schimbat si ca totul va fi altfel daca ea se intoarce. Si mereu ea se va intoarce, sperand intr-o relatie mai buna. O perioada, totul va fi mai bine, dupa care abuzurile vor reincepe, deoarece nu poti schimba un om care crede ca are toate drepturile, de viata si de moarte asupra sotiei sale. El este infrant doar daca este parasit, daca isi recapata apoi „posesiunea”, o va trata in curand la fel.

Avand in vedere ca atat timp cat nu se transforma in abuz fizic, abuzul sexual nu este recunoscut ca fiind o infractiune, nu exista nici moduri de a-l rezolva; sigur, exista terapia pentru victima sau pentru cuplu, dar cate cupluri chiar vor decide sa mearga la terapie, mai ales in situatia in care de obicei sotul crede ca este dreptul sau prin casatorie sa isi domine nevasta, iar sotia nu stie exact ce poate face?