Motivele pentru care suntem singuri si de ce ne este atat de dificil sa gasim un partener pot varia de la caz la caz. Unii oameni se simt mai confortabil in libertate, in timp ce altii prefera sa fie insotiti de iubire, desi le este greu sa o gaseasca. In acest din urma caz, singuratatea poate sa nu fie prin alegere, dar din anumite motive care poate trece neobservate.
Inainte de a fi alaturi de altcineva si de a-i oferi toata dragostea noastra, este necesar sa ne concentram mai intai asupra noastra. Dupa cum se spune acolo, trebuie sa ne iubim mai intai pe noi insine pentru a putea sa-i iubim pe altii. Acesta este unul dintre motivele pentru care ne este atat de greu sa gasim un partener? Dupa cum am spus deja, acest lucru poate varia si aici va explicam cele mai frecvente motive pentru a fi singur.
Motive pentru care este dificil sa gasesti un partener
Potrivit psihologului Claudia Pradas Gallardo, atunci cand petrecem mult timp incercand sa gasim un partener stabil, dar nu reusim, incep sa apara sentimente de vinovatie, nesiguranta si chiar unele indoieli. „De ce nu ma iubeste nimeni?”, „De ce imi este atat de greu sa-mi gasesc un partener?”, „Nu sunt suficient pentru nimeni?” Acestea sunt intrebarile care vin adesea in minte.
Toate aceste indoieli cu privire la motivele pentru care suntem singuri sunt daunatoare sanatatii noastre mintale. Dupa cum bine stim, fiecare persoana are propriile provocari si dificultati: daca a noastra este sa gasim dragostea, atunci trebuie sa dezvoltam tehnici care sa ne ajute sa atingem aceste obiective. Este posibil ca unele motive, fie constient, fie inconstient, sa ne joace feste, boicotandu-ne propria fericire.
A fi singur se poate datora fricii de esec
Motivul principal pentru care suntem adesea singuri este teama de a esua si de a ne rani. Acest sentiment este normal atunci cand ai avut experiente proaste pe care nu vrei sa le repete. De aceea frica se reflecta in actiunile noastre. Tocmai aceasta frica ne impiedica sa atragem oameni care sunt potential importanti pentru vietile noastre.
Timiditatea, printre cele mai comune motive pentru a fi singur
O persoana timida tinde sa aiba mai putine contacte sociale decat extrovertitii. Acesta poate fi unul dintre cele mai comune motive pentru a fi singur, deoarece legaturile emotionale sunt greu de gestionat. Cand suntem deschisi sa intalnim mai multi oameni si sa incepem conversatii fara sa ne fie frica, putem realiza relatii mai puternice si de durata cu oamenii din jurul nostru.
Nu vrei angajamente
Un alt motiv pentru a fi singur si care ne face dificil sa gasim dragostea, este sa ne fie frica de angajament. A avea un partener stabil presupune schimbarea unor aspecte ale vietii noastre, luarea in considerare a celuilalt si impartasirea emotiilor noastre. Multora le este greu sa recunoasca, dar realitatea este ca ei vad angajamentul ca pe ceva complicat si de aceea evita relatiile.
Stima de sine scazuta
O persoana cu stima de sine scazuta este de obicei singura din cauza nesigurantelor si temerilor lor atunci cand relationeaza cu ceilalti. Este important sa incepem sa intarim conceptul pe care il avem despre noi insine, evidentiind aspectele noastre pozitive si lasand deoparte defectele pe care le avem cu totii. O stima de sine puternica iti asigura relatii bune si sanatoase.
Sfaturi pentru a incepe noi relatii
- Inchideti usa catre trecut si traiti in prezent: fiecare relatie este diferita si greselile nu trebuie repetate daca ati invatat deja sa le faceti fata.
- Ai incredere: increderea este esentiala intr-un cuplu, deschide-te la incredere si traieste noi experiente fara sa te gandesti ca te vor face rau.
- Ai rabdare: rabdarea este esentiala pentru a nu mai fi singur, nu incepe o relatie pentru a te simti insotit. Daca esti in cautarea iubirii adevarate, cel mai bine este sa astepti pana cand vei intalni pe cineva potrivit.
- Bucura-te si invata: cand reusesti in sfarsit sa nu mai fii singur, cel mai bun lucru este sa te bucuri si sa inveti momentul prezent pe care il traiesti, fara sa-ti faci griji pentru trecut sau viitor. Experimenteaza fiecare situatie la maximum si bucura-te de ceea ce are cealalta persoana de oferit.
Gasirea unui partener nu trebuie sa devina o provocare imposibila: daca reusesti sa lucrezi din aceste motive care te-au determinat sa fii singur, vei vedea ca foarte curand vei gasi compania dupa care tanjesti.
