Coaching-ul este o metodologie care realizeaza dezvoltarea profesionala si personala maxima a oamenilor si care influenteaza transformarea acestora, generand schimbari de perspectiva, sporind motivatia, angajamentul si responsabilitatea.
Prin urmare, Coaching-ul este un proces sistematic care faciliteaza invatarea si promoveaza schimbari cognitive, emotionale si comportamentale care extind capacitatea de actiune pe baza atingerii scopurilor propuse. Exista diferite clasificari ale tipurilor de Coaching.
Tipuri de coaching: in functie de continut
Conceptul de Coaching este larg, iar pentru a evita confuziile sunt stabilite anumite limite pentru a reduce sfera de actiune. Nu este acelasi lucru sa lucrezi pentru dezvoltarea unei persoane decat sa lucrezi cu un manager al unei companii. Din acest motiv, exista diferite tipuri de Coaching in functie de zona de lucru :
Coaching personal
Numit si coach de viata , se refera la Coaching-ul abilitatilor pentru viata de zi cu zi. Se lucreaza la proiecte de viata, misiune personala, obiective, strategii de schimbare etc. Acest tip de Coaching urmareste bunastarea persoanei in diferitele domenii ale vietii.
Coaching organizatoric
Poate fi impartit in doua tipuri diferite de Coaching:
- Business Coaching : Se adreseaza organizatiilor sau companiilor in general si nu doar directorilor. Include subiecte precum imputernicirea, managementul timpului, promovarea relatiilor dintre lucratori, productivitatea, satisfactia clientilor, munca in echipa etc.
- Coaching executiv : In cadrul tipurilor de Coaching organizational, acest tip de Coaching se adreseaza directorilor superiori. Se refera la dezvoltarea leadershipului si exploreaza abilitatile de management si comunicare interpersonala, performanta personalului etc.
Antrenament sportiv
Coaching -ul sportiv lucreaza in principal pe motivatie si dezvoltarea intregului potential al sportivului . De asemenea, functioneaza pe abilitare si abilitati de conducere. In caz de vatamare ajuta in procesul de recuperare. In plus, lucreaza si cu antrenorul si arbitrii si imbunatateste munca grupului de sportivi, stabilind, de exemplu, obiective pe termen scurt si lung pentru sportivi.
Tipuri de Coaching: dupa metoda utilizata
Pe langa tipurile de Coaching care au fost expuse mai sus, mai jos sunt prezentate diferite tipuri de Coaching in functie de metodele pe care antrenorul le foloseste in sesiunile sale. Aceste tipuri de coaching pot fi individuale sau de grup:
1. Coaching ontologic
Este un proces care vizeaza optimizarea limbajului, proceselor si instrumentelor lingvistice utilizate de persoana. Scopul sau este modificarea si imbunatatirea modului in care indivizii se exprima. Se bazeaza pe limbaj si emotii si foloseste intrebari, conversatii si miscarea corpului pentru a provoca schimbarea.
2. Coaching sistemic
Acest proces de coaching considera persoana ca parte a unui sistem, adica nu o considera un element izolat . Este utila pentru analiza impactului actiunilor persoanei asupra mediului inconjurator.
3. Coaching cu Inteligenta Emotionala
Acest tip de coaching se bazeaza pe contributiile lui Daniel Goleman la Inteligenta Emotionala. Cunoasterea de sine si modul de reglare a emotiilor este esentiala pentru a obtine o dezvoltare personala si bunastare. Inteligenta emotionala, daca este manipulata corect, este utila in beneficiul propriu si al celorlalti.
4. Coaching coercitiv
Se bazeaza pe seminarii de formare care pretind ca realizeaza o schimbare profunda a persoanei prin tehnicile sale de mare impact . Acest tip de coaching a fost subiectul multor critici pentru metodele folosite . In articolul nostru „Firewalking: beneficiile psihologice ale mersului pe carbuni incinsi (noua tendinta in Coaching)” puteti vedea un exemplu.
5. Coaching NLP (Programare Neurolingvistica)
Acesta analizeaza modul in care persoana interpreteaza si trateaza realitatea (vizuala, auditiva, kinestezica) pentru a ajuta la modificarea anumitor comportamente. Acest tip de coaching combina Coaching-ul cu Programarea Neurolingvistica.
6. Coaching cognitiv
Acest tip de Coaching permite transmiterea eficienta a cunostintelor in procesul de Coaching. Se tine cont de antrenamentul functiilor cognitive ; functii expresive si receptive, memorie, invatare si gandire.