Stim ca esti incantat sa ai o relatie noua, dar s-ar putea sa te simti putin intimidant cand vrei sa comunici cu partenera. Este importanta comunicarea deschisa a gandurilor si sentimentelor tale de asemenea si a partenerei. Probabil ca te intrebi cum sa discuti cu ea in mod eficient, astfel citeste articolul si vei afla cum sa comunici mai eficient cu partenera!
Daca vrei sa stii cum sa comunici intr-o noua relatie, citeste aici
Fii sincer cu sentimentele tale atunci cand vorbesti cu partenera ta
Stim ca poate fi greu sa te deschizi, dar iti va fi mai usor sa-ti exprimi sentimentele. Gandeste-te la ceea ce vrei sa spui in prealabil si apoi cauta ceva timp in care sa poti vorbi fara nicio intrerupere. Pe masura ce-ti abordezi preocuparile, adu la cunostinta ceea ce ai nevoie din relatie si ce te face sa te simti speriat, astfel incat partenera ta sa te inteleaga mai bine.
Spune-i despre limitele tale
Daca nu te simti confortabil cu manifestarile publice de afectiune sau nu doresti sa fii intim, spune-i partenerei tale. Spune-i toate lucrurile care iti plac si care nu iti plac, astfel incat sa stie cu ce te simti confortabil. In acest fel, nu va crede ca nu esti interesat de ea daca te indepartezi de o anumita situatie. Daca partenera iti propune un threesome cu o persoana de pe site-ul https://abcsex.ro/, ai tot dreptul sa refuzi daca nu te simti confortabil. De asemenea daca sexul in trei este o limita pentru tine, anunta partenera ca sa stie despre lucrurile care te deranjeaza.
Foloseste declaratiile ,,Eu” pentru a nu da vina pe partenera ta
Mai degraba decat sa folosesti afirmatii negative spune-i cum te face sa te simti. Incearca sa eviti sa spui ca a facut ceva gresit sau ca trebuie sa remedieze situatia. In schimb, vezi daca poti gasi o solutie la modul in care doresti sa rezolvi problema. De exemplu, ai putea spune ceva de genul: ,,Ma simt frustrat cand sunt intrerupt in timpul convorbirilor pentru ca nu ma simt respectat.
Pune-i partenerei tale intrebari deschise despre sentimentele ei
Intrebarile simple, da sau nu, nu contribuie foarte mult la conversatie, deci devine mult mai greu sa te apropii de ea. In schimb, intreab-o despre preocuparile ei, despre modul in care vrea sa comunice si despre ceea ce o face fericita. Asigura-te ca te gandesti la raspunsurile tale astfel incat sa te poti deschide partenerei tale. Cateva intrebari pe care poti incerca sa le pui includ: Ce lucruri te fac fericita si te fac sa te simti conectata? Ce te face sa te simti dezamagita? Despre ce lucruri iti este inconfortabil sa vorbesti si ce te impiedica sa le creezi?
Nu exista comunicare normala, deoarece toata lumea are nevoie de comunicare diferita
Intreab-o doar pe partenera ta cum se simt in legatura cu conversatiile pe care le-ai avut si daca ar trebui sa faci altceva. Ascultat-o cu atentie cand explica problema si gandeste-te la ceea ce are de spus inainte de a raspunde. Pe masura ce inveti despre ceea ce se asteapta cealalta persoana, te vei simti mai confortabil vorbind cu ea in viitor si te vei conecta cu ea la un nivel mai profund. Daca nu esti sigur ce inseamna, fii direct si intreab-o mai degraba decat sa presupui altceva.
O comunicare slaba ar putea crea frustrare
A-ti imbogati emotiile si a nu vorbi ar putea duce in cele din urma la argumente si tipete, iar acest lucru nu este constructiv pentru o relatie. Atata timp cat te deschizi si vorbesti cu partenera ta poti aborda problema imediat inainte ca aceasta sa se transforme intr-o problema mai tarziu in relatie. A oferi cuiva un tratament tacut nu face decat sa-i fie mai greu sa stie cum te simti cu adevarat. Fii vocal cu privire la modul in care te simti.
Acorda-i toata atentia partenerei tale atunci cand vorbesti cu ea
Puneti telefonul departe, indeparteaza-te de orice distragere si mentine contactul vizual cu ea. In timp ce vorbeste, da din cap de cateva ori si spune lucruri precum ,,da” sau ,,mmhmm” pentru a o incuraja sa vorbeasca in continuare. Mai degraba decat sa intervii pentru a spune ceva, asteapta pana cand a terminat de vorbit inainte de a spune ceea ce gandesti tu.
