Aprinde pasiunea in dormitor cu aceste trucuri simple

Uneori, se poate ajunge la un punct din relatia voastra in care veti dori sa condimentati lucrurile, avand un threesome. Cu toate acestea, nu este atat de simplu pe cat pare si, cu siguranta, nu este o intreprindere pentru cei slabi.

Un studiu a aratat ca 90% dintre cupluri au recunoscut ca a avea mai multi parteneri in timp ce se afla intr-o relatie le-a imbunatatit relatiile. Acest lucru demonstreaza ca ar putea fi o idee buna ca acele cupluri care au dificultati in relatia lor sa gaseasca un partener in trei si sa se bucure de beneficiile care le revin. Dar de unde incepi? Cum sa gasesti un al treilea partener pentru dormitor? FEMEISEX.RO va prezinta cateva sfaturi pentru a va ajuta.

Discutati cu partenerul

Inainte de a iesi si de a cauta o a treia persoana, ar trebui sa va asigurati ca celalalt a fost de acord si il aproba. Vrei sa ai cel mai bun trio fara griji ca partenerul tau nu se va bucura de el. Retineti ca este doar pentru satisfactie sexuala si nimic mai mult. Spune-i partenerului tau ca vrei doar sa condimentezi lucrurile si sa nu cauti o alta femeie. Daca se pricepe la asta, puteti continua sa cautati femei singure si sa le selectati pe cele mai bune.

Stabiliti reguli

Ar trebui sa stiti amandoi unde este limita. Aveti reguli stabilite pentru cand sa va opriti si sa va concentrati atentia unul catre celalalt. Uneori s-ar putea sa va lasati purtati si sa uitati ca inca va iubiti partenerul si puteti ajunge sa-l pierdeti daca continuati. De exemplu, puteti spune ca nu exista conexiuni in trei fara niciunul dintre parteneri, sau nu exista sex in trei la anumite ore sau date, sau doar un lucru la un moment dat. Oricare ar fi cazul, stabiliti regulile pentru a guverna aceasta aventura sexuala.

Regula de aur (masculin, feminin, feminin)

Exista o regula nescrisa pentru a avea sex in trei, si anume ar trebui sa existe un barbat si doua femei, deoarece majoritatea barbatilor ar putea sa nu fie receptivi la ideea de a-si impartasi prietenele. Deci, daca sunteti un cuplu care cauta un sex in trei si nu stiti cum sa gasiti o a treia persoana pentru o relatie, luati in considerare aceasta regula. Cu toate acestea, in cazul in care barbatul este de acord sa aiba un alt barbat, nu exista nicio problema. Doar discutati despre asta.

Odata ce ati consimtit amandoi sa aveti o partida de sex in trei, oportunitatile de a gasi o a treia persoana care sa se alature sunt infinite. Recomandarea noastra este sa cautati in afara cercului dvs. un strain tert pe care il puteti intalni pe un teren neutru. Acest lucru elimina orice sentiment, ingrijorare de atractie existenta si risc de conflict, asa ca luati in considerare descarcarea unei aplicatii.

Utilizati o aplicatie sau un site web

Fii recunoscator pentru aceasta era digitala, intrucat a gasi un partener o partida de sex in trei este foarte simplu, cu un singur click de pe telefon sau computer. Exista numeroase aplicatii si site-uri gratuite care pot lega cuplurile care cauta o a treia persoana. Cu toate acestea, asigurati-va ca sunt credibile si autentice. Nu vrei sa cazi in mainile escrocilor. In plus, o aplicatie sau un site web va va permite sa alegeti dintr-o varietate de profile femei pentru gustul dvs.

Acum ca ai cel de-al treilea partener pentru dormitor, este timpul sa luati legatura. Este de preferat sa va intalniti mai intai intr-o zona deschisa inainte de a merge intr-un loc privat. Acceptati data si ora intalnirii si cand faceti acest lucru, asigurati-va ca pastrati timpul.

De ce femeile raman in relatii toxice

O relatie proasta nu trebuie neaparat sa fie una abuziva si nu trebuie sa fie una lipsita de iubire. te poti gasi prinsa intr-o relatie in care iti iubesti profund partenerul, dar totul este focusat pe el.

Femeile ofera a doua sansa relatiilor toxice din mai multe motive – comoditatea, rutina, stabilitatea si obisnuinta, acestea sunt toate motive reale si nu trebuie subestimate – plus despartirea de el, care le provoaca durere . Ca sa nu mai vorbim ca presiunea din partea prietenilor, a familiei si a societatii de a ramane impreuna cu acel barbat poate fi greu de depasit; s-ar putea ca femeile sa ramana cu cineva toxic doar pentru ca e alegerea usoara. 

Dar un motiv major ar putea fi pur si simplu scaderea stimei de sine. In relatiile disfunctionale,femeile tind sa sufere de nesiguranata,si se se intreba deseori daca merita dragoste. Faptul ca barbatii tind sa fie afectuosi si atenti in primele zile ale relatiei nu ajuta. Cand un barbat face femeia sa se simta iubita, aceasta nu-si mai poate imagina viata fara el. Scaderea stimei de sine si a fericirii nu se intampla peste noapte – este suficient de lenta  pentru ca femeia sa se obisnuiasca cu aceasta 

Femeile aflate in relatii toxice tind sa inceapa sa se piarda sau sa  uite de ele insele, stima de sine se prabuseste si incep sa creada ca nimeni altcineva nu le-ar dori. Fericirea lor nu mai este o prioritate pentru ele, deoarece critica se infiltreaza in fiecare aspect al ,,sinelui” lor – se subapreciaza si se considera lipsite de valoare. Cand sunt adanc inradacinate intr-o relatie toxica, poate fi greu sa faca un pas inapoi si sa recunoasca ca sunt maltratate. O modalitate de-asi cultiva constiinta de sine este sa-si  trateze emotiile ca si simptomele fizice – cand simt tristete si durere constanta trebuie sa o trateze. Nu trebuie sa  ignore – trebuie sa fie atente la semne, de unde vine tristetea si de ce sunt deprimate.

Femeile in relatii toxice se pot simti foarte izolate – le este greu sa vorbeasca deschis cu partenerul despre problemele reale din relatia lor.  Toata lumea merita fericirea si dragostea; daca nu obtineti asta din relatia dvs. actuala, meritati sa o parasiti.

Femeile pun, de asemenea, o valoare foarte mare pe relatiile de lunga durata si cred ca nu exista nimic care sa nu poata fi rezolvat. Astfel de femei ar putea fi, de asemenea, convinse  ca, daca vor continua, lucrurile se vor imbunatati. Ele simt ca daca isi imbunatatesc comportamentul si daca incearca continuu sa fie o sotie buna pentru sotul lor, lucrurile se vor imbunatati. Se pot simti, de asemenea, ca martire – rezista durerii pentru un bine mai mare, crezand ca pot rezista durerii daca astfel partenerul se simte bine Ele isi sacrifica propria fericire pentru binele partenerului lor.  Exista, de asemenea, convingerea ca  mai bine diavolul pe care il cunosti decat un strain. Despartirea inseamna sa faci fata cu  necunoscutul si frica si ceea ce e familir poate parea optiunea mai sigura. 

Toti merita fericirea, iar daca te simti pregatita sa incepi o relatie sanatoasa, odata ce ai reusit sa scapi de cea toxica, incepe sa-ti dai intalniri, gaseste barbati buni pentru tine. Iesi la o plimbare mergi la film sau acceseaza matrimoniale online, sau orice la alegerea ta. Si daca ai nevoie de mai multe sfaturi trebuie doar sa le cauti.

Dar poate cel mai convingator motiv pentru care femeile raman in relatii proaste este ideea neputintei  – in care nu se intampla nicio schimbare in ciuda faptului ca isi exprima dorinta ca anumite lucruri sa fie schimbate. Poate ca partenerul lor isi cer scuze, promit ca vor depune mai mult efort (apoi vor uita imediat) sau pur si simplu le ignora fericirea. Aceste femei ajung sa simta ca tot ceea ce spun nu conteaza deoarece le-au spus deja partenerului lor ca comportamentul lor nu este in regula, dar nu se intampla nicio schimbare reala. Rezultatul este  acceptarea  ca aceasta situatie nefericita este cea pe care trebuie sa o accepte – este mai bine asa decat sa fii singure, nu?

Ce este CBD? Proprietati si beneficii pentru sanatate

De cativa ani in domeniul sanatatii, au fost studiate propuneri alternative la medicamentele traditionale care genereaza adesea efecte secundare grave pentru pacienti.

In aceasta lume diversa a alternativelor naturale, studiul plantei de marijuana si a diferitelor sale componente este unul dintre cele mai populare din ultimii ani. Una dintre aceste componente, CBD , se dovedeste a avea proprietati medicinale uimitoare.

Planta de marijuana a demonstrat in diferite studii medicale si stiintifice ca canabinoizii pe care ii contine sunt eficienti impotriva unui numar mare de afectiuni . Fie ca sunt aplicate in comun pentru a cauta un efect anturaj, fie separat, izoland fiecare componenta pentru aplicarea sa specifica in diferite patologii, are rezultate sincer pozitive la pacienti.

De aceea, in acest articol vom explica ce este CBD sau canabidiolul, unul dintre cei mai studiati canabinoizi din marijuana. Pe langa proprietatile sale, principalele beneficii pe care le are pentru sanatate si cele mai frecvente forme de consum. Vezi aici mai multe informatii despre uleiul de CBD.

Pentru ca nimic sa nu ne scape, vom merge pas cu pas pentru a da o explicatie cat mai detaliata posibil.

Ce este CBD

CBD este unul dintre cele peste 60 de principii active continute in planta de marijuana , in special unul dintre cele cu cele mai multe proprietati terapeutice . In plus, este utilizat si in cosmetica si ingrijirea pielii.Tot mai multi specialisti stiu mai multe despre acest compus si, in special, isi concentreaza studiile in principal asupra bolilor neurodegenerative.

Utilizarea terapeutica a uleiului CBD, cunoscut si sub numele de canabidiol, ulei de marijuana sau ulei de buruieni , face ca multe tari sa fie interesate de dezvoltarea tulpinilor de plante de marijuana fara THC (Tetrahidrocanabinol), astfel incat uleiul sa nu aiba efecte psihotrope si da medicamentos.

CBD sau canabidiol

CBD este unul dintre canabinoizii prezenti in planta de marijuana. Si, din toate punctele de vedere, este unul dintre cele mai studiate si aplicate in stiinta medicala moderna. Principalul avantaj pe care il are acest cannabinoid asupra altora, cum ar fi THC, este ca nu produce niciun efect psihoactiv , adica nu genereaza senzatia de a fi ridicat.

Dar exista mai multe elemente care ofera CBD un potential medical incredibil pe langa faptul ca nu produc efecte psihoactive. De exemplu, deoarece este complet natural, este diluat in corpul nostru fara niciun inconvenient, evitand sa genereze efecte secundare, cum ar fi cele create de alte medicamente cu compusi chimici.

Beneficiile CBD pentru sanatate

Printre multiplele utilizari medicinale identificate pentru uleiul de canabis se numara:

Tratamentul epilepsiilor refractare

CBD ofera rezultate bune nu numai in controlul convulsiilor, ci si in imbunatatirea anumitor procese neurocognitive afectate de boala.

Analgezic

Efectul asupra proceselor dureroase si inflamatorii este cel mai cunoscut, cu succes semnificativ la pacientii cu poliartrita reumatoida si la cei care sufera de migrene. Unii pacienti cu migrena nu raspund la medicina conventionala, astfel incat studiile in acest domeniu continua.

Scutirea de tulburari de anxietate

In acest sens, alte beneficii raportate afecteaza imbunatatirea insomniei si a starilor de nervozitate.

Tratarea depresiei

Desi sunt necesare inca mai multe cercetari, efectul asupra imbunatatirii dispozitiei este evident si se presupune ca se datoreaza interactiunii CBD cu receptorii serotoninei.

Schizofrenie

Un studiu preliminar realizat in 2016 a dat rezultate promitatoare. Cercetarile sunt in curs de desfasurare pentru utilizarea sa ca antipsihotic, ceea ce ar fi util deoarece nu au efectele secundare debilitante asociate cu cele traditionale.

Parkinson

De asemenea, sunt cunoscute studii care sustin ca canabinolul poate atenua simptomele bolii Parkinson si poate incetini progresia acesteia .

Alzheimer

S-au efectuat studii pe animale in directia atenuarii efectelor unor boli precum Alzheimer, precum si a dementei HIV.

Autism

Uleiul de CBD pare sa reduca comportamentele agresive la unii pacienti, fara efecte sedative nedorite.

4 obiceiuri de comunicare de evitat in relatia ta

Este prea usor sa preiei obiceiuri negative de comunicare atunci cand vine vorba de relatii. Cine poate spune ca nu a ridicat niciodata vocea intr-o cearta? Sau si-a acuzat pe nedrept partenerul de ceva? Sau chiar a refuzat sa se angajeze intr-o discutie?

Problema este ca, daca nu suntem atenti, aceste tipuri de comportamente pot crea dificultati reale. Acestea pot transforma problemele mici in mari, pot cultiva resentimente fierbinti si pe termen lung si, in cele din urma, pot face mai dificila rezolvarea lucrurilor atunci cand apare o criza reala.

Numai prin acordarea unei atentii deosebite la cat de bine comunicam cu partenerul nostru putem elimina astfel de lucruri inainte de a deveni mai serioase. Specialistii de la 123matrimoniale.ro dezvaluie patru dintre cele mai frecvente obiceiuri de comunicare negativa si cum sa le evitati.

Tratament tacut

Am fost cu totii acolo. Partenerul nostru intra in camera, vede ca avem o dispozitie proasta si ne intreaba ce nu este in regula. Si ce spunem? ‘Nimic.’

Din anumite motive, multi dintre noi au tendinta de a presupune ca partenerii nostri ar trebui sa poata sti exact ce gandim fara sa le spunem noi. Este ca si cum le-am testa – cerandu-le sa demonstreze ca ne cunosc suficient de bine pentru a ne diagnostica sentimentele fara niciun fel de indiciu verbal.

Persoana care primeste un tratament tacut simte ca este pusa intr-o pozitie nerezonabila si poate deveni defensiva. Iar persoana care o da, nu face decat sa-si inrautateasca starea proasta, convingandu-se ca partenerul lor nu a reusit sa treaca aceasta incercare.

Daca exista o problema care trebuie rezolvata, comunicarea este intotdeauna mai buna decat a nu spune nimic. Fii curajos si fii direct: daca este ceva care este de fapt important pentru tine, atunci reprimarea ingrijorarilor tale va cauza doar probleme mai departe.

Nerespectarea responsabilitatii

Cand esti enervat de partenerul tau, poate fi tentant sa actionezi de parca totul este din vina lui. Nu ne place sa recunoastem ca fiecare dezacord are doua laturi – si poate fi dificil sa acceptam ca ar putea exista o multime de lucruri pe care le-am putea face pentru a usura lucrurile.

Dar este foarte probabil sa reusiti sa rezolvati problemele daca va asumati responsabilitatea pentru partea dvs. de vina.

Daca constatati ca formuleaza ingrijorari in ceea ce priveste ceea ce ar putea face diferit partenerul dvs., spunand lucruri precum „tu mereu” sau „tu niciodata”, opreste-te – si incearca sa folosesti cuvinte „eu” in schimb: „simt”, „as vrea ‘ si asa mai departe. Acest lucru va va ajuta sa va concentrati asupra propriilor sentimente – si sa comunicati partenerului ca sunteti dispus sa vedeti ambele parti ale discutiei.

Nu va controlati emotiile

Nu este o surpriza faptul ca multi dintre noi ne pierdem cumpatul vorbind lucruri cu partenerul nostru. Poate fi infricosator sa ne gandim la ce se va intampla daca nu suntem de acord cu ceva cu adevarat important. Exagerarea cazului nostru se poate simti uneori mai sigura decat deschiderea efectiva a unui dialog.

Dar sa strigi sau sa folosesti un limbaj agresiv nu-ti va ajuta partenerul sa te inteleaga mai bine. De fapt, opusul este mult mai probabil cazul.

Este mult mai bine sa incercam sa controlam modul in care ne exprimam. Aveti grija sa nu ridicati vocea daca va poate ajuta si aveti grija la utilizarea limbajului corporal negativ sau agresiv. Lucrurile tind sa mearga mult mai bine daca ambele parti simt ca sunt ascultate – nu atacate.

Nu va alegeti bataliile

Daca esti intr-o cearta continua pentru fiecare lucru mic, relatia ta poate ajunge sa devina un camp de lupta fierbinte al comportamentului defensiv – iar partenerul tau se va lupta sa te ia in serios cand vine vorba de ceva despre care de fapt te simti puternic.

Invatarea de a renunta la lucrurile mici poate fi la fel de importanta ca a invata cum sa vorbesti despre cele mari. Daca este ceva care, intr-adevar, nu este chiar atat de mare, incercati sa oferiti partenerului un pic de libertate. La urma urmei, probabil si pe el il enerveaza multe lucruri pe care le faci tu!

Trei sfaturi pentru alegerea prosoapelor

Alegerea prosoapelor pentru propria locuință poate fi un lucru dificil dar nu imposibil si in acelasi timp poate fi chiar placut. Sunt mulți factori care ne pun în dificultate când vine vorba despre o alegere ca aceasta, precum dimensiunile prosoapelor, culoarea, modelul, materialul din care sunt fabricate, poate chiar si tara de unde provin ele și actvitatea în care vor fi folosite acestea.

1.      Țineți cont cum veți utiliza prosoapele pentru a ști dimensiunile necesare

Pentru început, atunci cand vreți să achiziționați prosoapele pentru casă, este bine să aveți în vedere activitățile în cadrul cărora veți utiliza acele prosoape. De exemplu, pentru duș este foarte probabil să aveți nevoie de niște prosoape cu dimensiuni mai mari. Prosoapele cu dimensiuni mici sau medii pot fi folosite pentru față și păr.  Dacă aveți de gând să utilizați prosoape în bucătărie, trebuie să alegeți unele mici deoarece sunt mult mai practice și ușor de manevrat.

Set de patru prosoape cu diferite dimensiuni, 100% bumbac, fir dublu 20/2, 550 gr/m2, culoare grena: https://www.market365.ro/set-4-prosoape-100-bumbac-550gr-m2-fir-dublu-grena

2.      Densitatea materialului din care sunt fabricate prosoapele

Densitatea materialului din care este fabricat prosopul pe care îl alegeți îl poate face să fie mai mult sau mai puțin gros la atingere. Prosoapele cu densitatea materialului mai mare vor putea să absoarbă mai mult lichid decât un prosop mai subțire, care are densitatea mai mică.

Vă punem la dispoziție două exemple de prosoape cu densități ale materialelor diferite. Totuși, ambele prosoape sunt la fel de moi și pufoase.

Set de două prosoape 100% bumbac, fir dublu, gri, densitate material 550 gr/m2: https://www.market365.ro/set-2-prosoape-100-bumbac-550gr-m2-fir-dublu-gri

Prosop Greek border, 100% bumbac, fir dublu, alb, densitate material 400 g/m2:

https://www.market365.ro/prosop-greek-border-50x90cm-400g-m2-100-bumbac-fir-dublu

3.      Culoarea prosoapelor este importantă

Culorile prosoapelor pe care doriți să le cumpărați sunt destul de importante dacă doriți să se asorteze cu restul mobilierului pe care îl aveți deja sau pe care doriți să îl achiziționați.

 Dacă vreți să abordați un stil cât mai clasic, elegant și rafinat este bine să optați pentru culori neutre sau pastelate, precum alb, negru, bej, bleu, roz deschis și altele. În caz contrar, când stilul pe care îl aveți este unul modern, plin de viață, puteți alege culori vii, ca roșu, verde, albastru electric, galben, mov sau portocaliu.

Iată câteva seturi de prosoape 100% fabricate din bumbac, cu fir dublu,  în culori atât pastelate, cât și în culori vii:

Set de două prosoape crem: https://www.market365.ro/set-2-prosoape-100-bumbac-550gr-m2-fir-dublu-crem

Set de patru prosoape turquoise: https://www.market365.ro/set-4-prosoape-100-bumbac-550gr-m2-fir-dublu-turquoise

Set de patru prosoape portocaliu: https://www.market365.ro/set-4-prosoape-100-bumbac-550gr-m2-fir-dublu-portocaliu

Set de două prosoape mov: https://www.market365.ro/set-2-prosoape-100-bumbac-550gr-m2-fir-dublu-mov

Bagajul de calatorie cu ajutorul sacilor vidati

Chiar daca zilele insorite de vara au luat sfarsit, nu inseamna ca s-au sfarsit si concediile, zilele de liniste si de recreere pe care le poti avea peste hotare, la mare sau la munte. Sa explorezi lumea in lung si-n lat e cel mai de pret lucru pe care-l poti face vreodata. Nimic nu se compara cu bucuria de a “gusta” din cultura unor noi oameni, a unor noi teritorii si sa discoperi misterele cu care acestea vin la pachet.

Iar pentru a te bucura si mai mult de experienta pe care o vei avea data viitoare, iti recomandam ca atunci cand realizezi intinerariul de vacanta, sa nu omiti si sacii vidati.

Rolul sacilor vidati in bagajul de calatorie

Poate parea atipic sa te gandesti sa achizitionezi in mod special o serie de saci vidati pentru calatorie, insa este un truc care-ti poate salva viata sau… bagajul. Atunci cand calatorim cu totii simtim nevoia sa adaugam in bagajul de calatorie toate lucrurile care ne sunt necesare. Si deseori e dificil sa ne limitam la strictul esential. Insa, prin intermediul sacilor vidati si tu poti optine mai mult spatiu in bagajul de calatorie pentru toate lucrurile pe care ti-ai propus sa le iei cu tine, ori poti sa-ti compactezi lucrurile de asa natura incat sa nu ai nevoie de doua sau mai multe genti.

Iar daca reusesti sa fii o persoana extrem de organizata si de fel iti iei in calatorie doar strictul esential, sacii vidati iti pot fi de folos la intoarcere. Daca ti-ai propus sa faci shopping, sa-ti achizitionezi haine, chiar lucruri pentru propria casa, nu va mai trebui sa te limitezi din cauza spatiului disponibil in bagaje. Oriunde vei alege sa calatoresti, o valiza de calatorie poate avea costuri foarte ridicate, si nu oricine isi permite un astfel de compromis. Sa nu uitam de costurile suplimentare ce pot aparea odata cu cresterea numarului de bagaje. Asadar, avand cu tine o serie de saci vidati iti poti depozita achizitiile de asa natura incat sa nu mai ai grija spatiului si a bagajului la intoarcerea din vacanta.

Un alt bonus pe care ti-l ofera sacii vidati intr-o calatarie e siguranta. Sacii vidati sunt realizati dintr-un material gros, ceea ce inseamna ca vei avea o protectie suplimentara in cazul unui impact. De asemenea, pentru clipele in care nu vor lipsi din bagaj si obiecte de igiena ce se pot fisura, cu sacii vidati poti preveni patarea tesaturilor si raspandirea mirosurilor neplacute. 

Ce avantaje iti ofera parcare Otopeni

In momentele in care trebuie sa pleci la drum lung sau ai treburi semnficative in orase, timpul va fi intotdeauna cea mai mare problema. Sau poate masina, dat fiind indisponibilitatea locurilor de parcare pe masura nevoilor tuturor cetatenilor si a turistilor din Bucuresti.

Chiar daca nu detii cea mai scumpa masina de pe piata sau din oras, nu inseamna ca esti ferit de vandalism, de furturi si de alte fenomene ce ar putea fi cu adevarat suparatoare si costisitoare. De aceea, inainte de a-ti parca masina unde vezi cu ochii sau mai bine spus, oriunde gasesti, va fi mai bine sa-ti iei toate masurile de precautie si sa te asiguri ca o vei gasi in perfecta stare la finalizarea treburilor.

Iar o parcare privata, precum cea de la parcare Otopeni, ar putea fi solutia ta de a-ti rezolva problemele cu sufletul impacat si fara grija ca-ti vei gasi masina avariata, mazgalita de niste copii needucati, geamurile sparte, piese furate etc.

Stiu ca vei spune ca toate parcarile sunt la fel si ca te vei intreba de ce poti plati, cand iti poti gasi un loc de parcare gratis? Daca ai fost norocos pana acum si nu te-ai trezit cu istorii nedorite, nu inseamna ca norocul va fi oricand de partea ta. Si de ce sa te trezesti in fata faptului implinit de a fi nevoit sa-ti repari masina sau sa o recuperezi de la autoritati, cand poti beneficia fara griji, de un loc de parcare cu costuri reduse?

De altfel, poti beneficia de un loc de parcare asigurat complet, pentru ca rezervarea si confirmarea acestuia se fac online sau telefonic, astfel incat sa nu te trezesti cu problema ca va indrazni sa parcheze altcineva peste locul tau sau ca “ti-l ia de sub nas”.

Parcarea din apropierea aeroportului Otopeni beneficiaza de mentenanta si verificare periodica, ceea ce insemana ca locul tau de parcare nu doar ca va fi supravegheat, dar totodata vei avea si garantia ca vei gasi atat masina in siguranta, cat si locul sigur. Spre deosebire de alte parcari unde poti avea de-a face cu oameni nerespectusi ce arunca resturi la voia intamplarii si implicit, in apropierea masinii tale, aici te vei bucura si de o igiena absoluta. De altfel, chiar e de preferat sa iti duci masina curata in parcare, pentru a te bucura de siguranta, confort si sanatate atat in momentul parcarii, cat si in momentul preluarii acesteia. Intra pe http://parcare365.ro pentru mai multe detalii.

2 Trenduri mari de marketing digital in 2020

Iata unele din cele mai importante trenduri de marketing digital in 2020.

1. Optimizarea căutărilor vocale

Nu este un secret faptul că boxele inteligente precum Alexa și Google Home au crescut in popularitate in ultima perioada, întrucât tot mai mulți oameni încep să arate o preferință pentru căutarea vocală in detrimentul tastarii. Nu numai că este mai rapid, dar este și mult mai convenabil pentru stilul nostru de viață modern. De fapt, s-a estimat că până în 2020 (adică acum), aproximativ 50% din toate căutările pe internet vor fi efectuate prin căutare vocală. Pentru a rămâne în vârf sau pentru a ajunge in primele pozitii, trebuie să vă adaptați strategia SEO pentru a include optimizarea căutării vocale:

·        Utilizați instrumente de cercetare a cuvintelor cheie pentru a estima ce întrebări pot pune oamenii în legătură cu nișa dvs. și cuvinte cheie țintă

·        Răspundeți direct la întrebările pe care ar putea sa le aiba potentialii clienti

·        Compania mea pe Google: deoarece oamenii folosesc adesea termenul „lângă mine” (de ex. „Hei Google, găsește o brutărie lângă mine”), afacerea dvs. ar trebui să fie înregistrată online dacă furnizați astfel de servicii.

·        Optimizați-vă conținutul

·        Îmbunătățirea timpului de încărcare a site-ului dvs.

·        Utilizați mai multe limbaje conversaționale în conținutul dvs.

Rețineți aceste puncte când redactați conținut nou și examinați conținutul anterior pentru scopuri de actualizare. Căutarea vocală este una dintre tendințele cu cea mai rapidă creștere a marketingului digital, așa că asigurați-vă că vă adaptați strategia de marketing pentru a o include.

2. Conținut proaspăt / actualizat

Marketingul de conținut a fost întotdeauna important, dar acum este mai relevant ca oricând. Internetul este suprasaturat cu diverse bloguri, ceea ce înseamnă că scriitorii de conținut au responsabilitatea de a produce conținut de înaltă calitate, care trebuie de asemenea optimizat foarte bine pentru motoarele de căutare. Cu alte cuvinte, conținutul trebuie să fie bine scris, antrenant și să includă, de asemenea, toate caracteristicile necesare SEO. Aceasta înseamnă nu numai producerea de postări regulate, proaspete, dar și actualizarea celor vechi.

Actualizarea conținutului vechi este o strategie importantă de marketing digital pe care ar trebui să o luați în considerare în acest an. Lui Google îi place conținutul proaspăt, ceea ce înseamnă că postările dvs. și, în consecință, site-ul dvs. ar putea fi pozitionat mai bine dacă editați și actualizați postările vechi pentru a le face din nou recente. Nu putem nega faptul că site-urile cu un continut nou si proaspat se situează întotdeauna mult mai sus in motoarele de căutare.

Rețineți că nu trebuie să rescrieți de la zero postările de pe blog sau să faceți modificări uriașe. Pur și simplu verificati postările vechi și vedeți dacă puteți adăuga un paragraf aici și acolo, sau poate câteva cuvinte cheie relevante noi în unele locuri. De asemenea, citiți site-ul dvs. din când în când și vedeți dacă există ceva care poate fi adăugat, modificat sau chiar șters. Orice faceți, asigurați-vă că nu intrați în categoria Google pe care o consideră „site-urilor abandonate”.

Vrei sa va promovati mai bine prin continut de calitate plasat strategic? Vizitati unlink.ro catalog de firme cu inscriere gratuita a afacerilor, postari articole, comunicate de presa, anunturi etc. 

6 remedii casnice pentru vergeturi

Multe femei cauta sfaturi si solutii pentru a sti cum sa elimine vergeturile si sa gaseasca cele mai diverse propuneri, de la remedii la domiciliu pana la tratamente laser super sofisticate. Pentru a combate aceste urme enervante care sunt imprimate pe piele, cheia este sa intelegem care sunt vergeturile, cum sunt produse si cum le putem inmuia.

Ce sunt vergeturile

Vergeturile sunt linii crapate care se formeaza pe piele si pot avea o culoare deschisa sau pot avea o nuanta rozalie. Apar de obicei in zona bratelor, a burtii, a soldului si a picioarelor si sunt greu de ascuns.

Apar de obicei atunci cand castigam sau pierdem in greutate rapid, cand crestem brusc (pubertate) sau din cauza modificarilor hormonale. Aceasta face ca structura fibrilara a pielii (colagen) sa se rupa si sa se formeze dungi rosii sau albe . Exista o componenta genetica care, de asemenea, influenteaza si pe care cu greu o putem evita, dar putem preveni.

Cum se elimina vergeturile

Fiind o problema frecventa, intrebarea despre cum se pot elimina vergeturile este frecventa in cabinetele medicale si centrele de infrumusetare. Primul lucru pe care trebuie sa-l stiti este ca, desi este foarte dificil sa le eliminati complet, exista diferite optiuni pentru a le reduce si a le face aproape inobservabile.

Pe de alta parte, retineti ca, cu cat va veti trata mai curand vergeturile, cu atat veti obtine un rezultat mai bun. Cei care sunt mai in vechi ii pot indeparta de la 70 la 80%, iar cele mai noi, cu 90%.

Deoarece stim cat de pot fi vergeturile enervante si inestetice, va propunem aceste cateva remedii casnice pentru a le combate fara a fi nevoie de interventie chirurgicala.

Ulei de trandafir
Puteti aplica cateva picaturi din acest ulei direct pe vergeturi sau adaugati-l la crema hidratanta pe care o utilizati de obicei in mod normal.

Ulei de migdale dulci
Este un ulei bogat in vitamina E si care ofera o elasticitate deosebita pielii noastre , reusind sa o mentina tanara si flexibila . Poate fi folosit si pentru masaje relaxante , mai ales atunci cand sunteti gravida.

Ulei de nuca de cocos
Datorita proprietatii sale calmante, poate fi folosit ca ulei de masaj ; dar si pentru prevenirea si tratarea vergeturilor . Il poti folosi in stare lichida in timpul verii si in stare solida sau cremoasa iarna. Lasati uleiul sa se odihneasca cateva minute intr-un recipient cu apa calda, pentru a facilita aplicarea acestuia in masaje.

Aloe vera
Pe langa faptul ca este folosit pentru a atenua arsurile solare, este eficient si in tratamentul vergeturilor , datorita nivelului ridicat de vitamine C si E. Va fi necesar sa aplicati putin din acest gel pe zonele afectate in fiecare dimineata , va trebui sa asigurati-va ca a fost bine absorbita de piele

Unt de Shea
Este capabil sa netezeasca si sa imbunatateasca aspectul pielii . Poate fi aplicat in fiecare zi dupa baie sau dus, in puncte critice . Desigur, anterior trebuie sa o inmuiati in cantitati mici intre degete.

Ulei de in
Este un alt ulei care este considerat eficient in lupta impotriva vergeturilor, datorita continutului de acizi grasi omega 3 si pentru capacitatea sa de a ajuta pielea in productia de colagen . Trebuie sa pastrati acest ulei in frigider . Poate fi folosit ca supliment alimentar sau, daca doriti, ca ulei de masaj in zonele critice .

Cum sa bei cafea verde si sa te bucuri de beneficiile ei

Aceasta bautura are multe proprietati de care poti profita. Va spunem care sunt optiunile pentru a o consuma zi de zi.

In capsule, in pliculete sau ca bautura. In diferite prezentari, a devenit populara ca un supliment eficient pentru a accelera metabolismul si a pierde in greutate. Va spunem cum sa beti cafea verde si sa profitati de beneficiile multiple.

Cafeaua verde este o varianta din ce in ce mai populara, pe care o puteti adauga in dieta. Este disponibila in capsule sau tablete, in pliculete si, de asemenea, in cereale integrale sau macinate si are multe proprietati antioxidante care va pot imbogati planul nutritional. Iti impartasim cateva sfaturi despre diferitele moduri de preparare.

Cafea verde: ce este?

Cafeaua verde difera de cea populara de culoare neagra sau prajita, prin faptul ca semintele sunt „crude”. Cu alte cuvinte, acestea nu au trecut prin procesul de prajire si, prin urmare, pastreaza intacte proprietatile antioxidante, foarte benefice pentru sanatate si pentru sistemul metabolic.

Cheia este ca cafeaua contine termogenici care ajuta la activarea metabolismului si la cresterea temperaturii corpului. Deci, daca avem o dieta adecvata si o viata activa, poate fi un complement foarte bun pentru a promova pierderea de grasime corporala. Dar nu exista magie.

Principalul antioxidant in cafeaua verde este acidul clorogenic, care este utilizat pentru a controla diabetul si a preveni bolile de inima. Este un antiinflamator natural si un mare aliat pentru a mentine o greutate sanatoasa.

De asemenea, notabil este continutul ridicat de polifenoli, care servesc la combaterea efectelor negative ale diferitilor radicali liberi si capacitatile sale diuretice, care sunt minunate pentru prevenirea retentiei de lichide (aflati mai multe: proprietatile de cafea verde ale unui aliat sanatos ).

Cum se prepara cafea verde

Daca doriti sa beti cafea verde , exista diferite moduri de a o consuma. De la cafea boabe pana la diferitele prezentari care se vand in farmacii, dietetica si magazine alimentare de sanatate.

Aici va povestim despre cele mai populare optiuni :capsule si pliculete. Oricum, nu uitati ca, in timp ce toate aceste modalitati de administrare ofera beneficii, boabele macinate adauga intotdeauna un pic mai mult:

Capsule de cafea verde: Capsulele sunt facute din extractul boabelor de cafea verde si sunt in prezent unul dintre cele mai populare suplimente pentru pierderea in greutate din lume. Unele marci precum Metabolic Green, Natural Life, Natier si Saint-Gottard ofera optiuni bune daca preferati sa o consumati astfel.

Cafea verde in pliculete: Cum sa o beti? Foarte usor. Este una dintre prezentarile acestui tip de cafea mai usor de incorporat. Se prezinta sub forma de pungi de ceai similare cu cele ale ceaiului. Trebuie doar sa incalziti apa si intr-o cana introduceti punga si apoi apa.

Boabe de cafea verde: puteti face infuzia prin macinarea boabelor sau cu fasolea intreaga. Prima optiune este mai rapida cand vine vorba de obtinerea infuziei, dar va trebui sa folositi o rasnita cu lame metalice, deoarece cerealele sunt foarte dure.