Sexul, pe langa faptul ca este placut, aduce si reale beneficii pentru organismul si mintea noastra. O viata sexuala activa presupune cel putin 2 raporturi sexuale pe saptamana. Data viitoare cand te doare capul si nu ai chef de sex, gandeste-te de doua ori inainte sa refuzi, deoarece sexul poate “vindeca” durerea de cap in doar cateva minute. Sa aflam si alte beneficii ale sexului.

Elimina stresul si previne depresia. In cazul barbatilor, ejacularea destinde sistemul nervos, iar in cazul femeii absorbtia spermei functioneaza ca un antidepresiv si inlatura stresul. Mai mult, sexul stimuleaza eliberarea de endorfine, hormonii placerii.

Orgasmul este un analgezic natural. Endorfinele eliberate in urma unei partide de sex, si in special dupa orgasm, actioneaza ca morfina in organism si atenueaza orice durere.

Sexul arde calorii. Este un exercitiu destul de intens, care te ajuta la mentinerea unei siluete frumoase. Conform studiilor, intr-o partida de sex de jumatate de ora arzi intre 100 si 400 de calorii, in functie de efortul depus.

Sexul ne ajuta sa scapam de probleme. Cel putin pentru o vreme. Atunci cand te afli in mijlocul unei partide incendiare de sex nu iti sta mintea la problemele financiare sau la facturile pe care le mai ai de achitat. Prin intermediul sexului, poti uita de problemele cotidiene.

Sexul este bun pentru inima. Sexul actioneaza ca un antrenament de cardio pentru inima ta. Cu cat mai mult, mai repede si mai vulcanic, cu atat mai bine pentru sanatatea inimii. Sexul scade presiunea arteriala si intareste sistemul cardiac.

Sexul lupta impotriva gripei si a racelii. Sexul stimuleaza sistemul imunitar si anticorpii si ne protejeaza in acest fel de gripa si raceala.

Sperma ajuta la prevenirea cariilor si lupta impotriva cancerului. Sperma contine calciu, zinc si seleniu in mod natural, care, in urma cercetarilor stiintifice, s-a dovedit ca lupta impotriva cariilor si a cancerului.

Sexul creste libidoul. Cu cat mai mult sex cu atat mai bine, deoarece in timpul sexului, corpul feminin produce hormoni responsabili cu libidoul. Si cu cat este libidoul mai ridicat, cu atat partidele de sex sunt mai incendiare si orgasmice.

Sexul regleaza ciclul menstrual. Femeile care au parte de sex regulat, au un ciclu mult mai regulat si cu mai putine dureri menstruale decat femeile care nu practica acest sport.

Sexul reduce riscul de cancer la prostata. Barbatii, cu varsta cuprinsa intre 20 si 30 de ani, care ejaculeaza de cel putin 5 ori pe saptamana, au un risc cu pana la 30% mai scazut de a dezvolta cancer la prostata.

Sexul prelungeste viata. Sexul este denumit si “Fantana Tineretii” deoarece ajuta la cresterea sperantei de viata. S-a demonstrat ca atat femeile, cat si barbatii care au cel putin 1 orgasm pe saptamana sunt cu 50% mai putin predispusi la un atac cerebral sau infarct. De asemenea, sexul ajuta si la mentinerea tineretii si incetineste imbatranirea.