Oamenii pot reacționa la stres la locul de muncă, în multe feluri. Unii au tendința de a se enerva in timp ce altii devin retrași. Partenerul tau ar putea deveni defensiv sau furios sau poate nu va dori să facă nimic. Alții ar putea suporta și încearcă să obțină un anumit control asupra situației, făcând lucruri negandite.
Oricare ar fi cazul, stresul poate avea un efect foarte negativ asupra relațiilor. Indiferent dacă partenerul tau evită să vorbească despre acest subiect, insa tu vezi ca este foarte stresat, atunci trebuie sa stii cum sa il abordezi pentru a-l face sa se deschida.
Ruperea ciclului
Ei bine, intr-un cuplu nu conteaza doar sa ai sex ca in porno xxx sexporno.vip. Sustinerea, intelegerea si empatia sunt de asemenea foarte importante. Acest ciclu de ipoteze poate tinde să se înrăutățească situatia mai degrabă decat sa o faca sa functioneze. Asadar, nu trebuie sa iei nimic personal si nu trebuie sa te consideri vinovata in vreun fel de starea lui. S-ar putea să vă faceți griji că orice încercare de intervenție ar putea face ca situația să se înrăutățească. Cea mai simplă soluție este sa intrebi.
Bineînțeles, daca simțiți ca partenerul dvs. vă neglijeaza sau să vă trateaza diferit, trebuie sa stii cum sa incepi discutia, insa in nici un caz nu trebuie sa fie agresiva verbal sau emotional. Și în timp ce acest lucru este de înțeles, este posibil să facă ca cealaltă persoană să se simtă defensivă.
Comunicati sincer si deschis
O altă modalitate de a face lucrurile sa mearga este să planificați conversația în avans. Uneori poate fi util pentru a seta un timp și un loc, astfel încât să știi că amândoi o să aveti timp pentru a vorbi despre aceste lucruri si pentru a gasi impreuna cea mai buna solutie. Poate fi bine dacă acest lucru este undeva în afara rutinei obișnuite – în timp ce mergeți la o plimbare sau la o cafenea, de exemplu. Încercați să evitați sa aveti aceasta conversatie noaptea târziu – aceasta trebuie sa aiba loc atunci cand va simtiti mai linistiti si mai relaxati.
Un lucru de care oamenii sunt adesea îngrijorați în mod specific când vine vorba de locul de muncă este legat de partea financiara. Partenerul tau nu trebuie sa se simta singur in aceasta situatie. El trebuie sa simta ca are un sprijin in tine si ca impreuna puteti trece peste orice.
Empatie, empatie, empatie
Un cuplu nu are cum sa fie puternic si armonios daca nu exista empatie din ambele parti. Viata nu include doar momente frumoase ci si momente grele. Asta inseamna ca atunci cand intampinati perioade dificile, este mai mult decat esential sa va intelegeti reciproc si sa va sustineti. Empatia, la fel ca iubirea, increderea si respectul, sunt partile cele mai importante dintr-o relatie romantica. Daca una dintre acestea lipseste, atunci sansele ca acel cuplu sa se destrame sunt foarte mari. Este doar o chestiune de timp. Specialistii in relatii de cuplu de pe feminis.ro te invata cum sa iti sustii partenerul in momentele grele.
